- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
подстава....
Главные вкладки
ср., 21.09.2011 - 11:10 — NadineLALALA
Почему как только хочется похудеть и начинаешь себя ограничивать, сразу всё время хочется есть????
И мучить голодом себя нельзя с не совсем здоровым желудком, и понимаешь, что надо кушать меньше...
Итог: через 2 часа после завтрака поглотила маленькое яблочко..
одно спасает, что дома никого нет и никто ничего не предлагает...))
Нравится:
- Блог NadineLALALA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я вот не просто есть хочу я
Я вот не просто есть хочу я хочу обычно сразу все и все то, что нельзя)))Поэтому знаю по себе лучше уступить себе и слопать ириску 1 вместо шоколадки, чем потом сорваться))
Диеты на www.nadietah.ru
воспитываю силу воли как
воспитываю силу воли как могу))))
пока держусь молодцом с огурцом))
тяжело блин работать дома рядом с холодильником!!!!
***
ой да лано, я уже почти привыкла. правда конфеты меня сильно соблазняют. вчера вот купила шоколадку, скушала три кубика, и отдала сестре полность с мыслями "хочу-хочу-хочу.... но так будет лучше... "
ну у меня пока только первый
ну у меня пока только первый день ограничений.....
начать - для меня самый сложный барьер!
потом как-то уже проще, поймаешь волну - и живешь себе спокойно: правильное питание без лишних калорий, спорт...
именно поэтому сейчас нельзя давать себе поблажек...иначе крах всему((((
***
замени слово "нельзя" на "скушаю потом", и лучше что бы "потом" было утром а не вечером. будет и легче и результат.
"Скушаю потом", а в ответ,
"Скушаю потом", а в ответ, уже можно??, уже можно??, потом уже наступило????
Диеты на www.nadietah.ru