Ого-го!

:loveshower: Девчонки!! Ура!!!! Минус 1 кг за три дня!!!! :glad: :glad: :glad:

pic_97747.jpg

Вчера ещё было 59.0 ( я просто забыла написать) :dance2:

Ура! Девочки, всё таки эта английская диета работает. А я то думала- фигня какая- то! а оказалось.......

Ладно, сейчас отдышусь... Фух! Вчера я ела всё как надо, было делать не фиг, ну я пошла на пробежку. В итоге я вчера прошла 4 с половиной км! Совсем не устала, вокруг была такая красота!!! :flowers2011-6:

И с утра подхожу к весам, так осторожно становлюсь и.... 58.3!!!!! girl_claping Наконец-то!!! :happy8:

Это такой стимул, теперь ничего не нарушу!!! Ничего! Сегодня наверное не буду устраивать пробежку, лучше как обычно, с Джиллиан, с обручем. спортсменка Ну а там уж посмотрим))) girl_crazy

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

Аня, поздравляю!!!! flowers-290.gif Ты молодец))))
Хорошего Дня! бабочки


Just DO IT!!!

Изображение пользователя .Евгения.

Молодец,так держать. :happy8: :happy8: :happy8:

Надо постараться, и я добьюсь большего))

:blush2: :blush2:

:glad: ух ты какая умница!!! продолжай в том же духе!!!

Sunny! Постараюсь достичь большего! Спасибо что поддерживаешь!! thank_you

Изображение пользователя Нинуська.

Умничка!!! Удачи тебе и побольше таких прекрасных побед!!!

Спасибо за поддержку!!! girl_wink

Изображение пользователя Юльчита.

Анютик! Поздравляю! цветочки С цветочки цветочки Солнце, ты такая умница!!! Ура!!! flowers-113 d_sunny :loveshower: girl_in_love бабочки flowers-290.gif

Ты по моему, больше чем я радуешься!))))) :wink: mosking

Изображение пользователя Юльчита.

Конечно дорогая! Я как за свои отвесы радуюсь. У меня даже когда стоял вес , то я читала вас и млела. Совесть не позволяет потом жрать, только кушаю! mosking

Совесть вообще вещь коварная! mosking

Молодец))))))) Так держать)))))))

thank_you thank_you thank_you

Изображение пользователя Aqumarine.

Минус хороший,да и 4 км :surprise1: очень очень даже ничего)))Молодец)

Умница!!! 4 км это сильно!!!!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Но результат того стоил!!!

поздравляю с отвесиком! я заметила, что настроение отличное после тренировок!

Всё же свежим воздухом дышишь. И вообще после такого такая гордость за себя появляется!))) girl_in_love

Про конкурс не забыла или считать тебя выбывшей? Нужно было 19 отчитаться.

Просто вредный интернет имеет привычку отключаться когда не нужно!!!

жду данные

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna