Седьмой день Анютки.

Так, отвесика нет. Вода, блин. girl_mad Ну и ладно, зато организм привыкнет к потере веса. А то может быть потом я 100 грамм в неделю сбрасывать буду ( тьфу, тьфу, тьфу!) girl_wink
Первая неделя подходит к концу. У меня уже появилось оптимальное меню, с которым мне комфортно худеть. Питание такое же как и вчера. Спорт- Джиллиан Майклс, зарядка, обруч 10 мин. спортсменка
Всем отвесиков, спасибо огромное всем кто мне помогает!!!)) thank_you :laugh1: :wink:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

Я с Джиллиан Майклс только 2 раза как-то позанималась, когда мне хотелось интенсива (разбавила йогу, 2 месяца ею занималась ;) )
А ты молодец!!! Мышцы раращваешь? :)
Какое у тебя меню?


Just DO IT!!!

Я с Джиллиан Майклс до конца дойду. А насчёт меню- глянь в моей прошлой записи. Всё просто, вкусно, сытно и полезно))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire