Блог ayya3009

Держится на 98 см. Началась учеба, кушать особо некогда, да и не хочется. Вчера утром заболела, горло побаливает...кушаю только горячую еду.
уха
сварила капустку(вкусно оказывается, дащ просто вареная)))
яйца вареные 2 штуки

Попа Держится на 98 см. это оч. хорошо, но я то всегда была 92! Моя первая маленькая победа, так приятно)))
Скушала капустку с вареной картошкой
ролл с авокадо
грибы с картошкой
пиво 0.3
2 земфиринки

Все хорошо)))тьфу тьфу чтоб не сглазить. Ничего особо не делаю (ну ток что не ем всякую дрянь) , а оно само худеется)))))))))

Ура))) кажись пошло дело)) Сегодня объемы ещё четок уменьшились.
Стараюсь кушать помаленьку и очень часто. Когда так кушаешь, то как ни странно весь день ходишь сытый)))
Сегодня съела:2 кусочка хлебы
несколько ломтиков сыра
капустку ( много)
2 помидорки, 2 яблочка

Отличный день))) весь день была на ногах, гуляла с одногруппниками. Зашли в шоколадницу, нго я вела себя прилично: греческий салатик, суп грибной и зеленый чай.
Пришла домой приятно уставшая, и есть вообще не охота.
Моя еда сегодня: йогурт активиа, яблоко
Шоколадница(салатик и суп)
помидорка, йогурт

Сегодня утром померила свою проблему и она была 88,5 , к вечеру стало опять 99, но все равно приятно. пока не отчаиваюсь.
Скушала гречку с помидоркой
овсянку
рыбку(минтай, печеная) с овощами
3 помидорки

Насроение не очень. Напишу просто что покушала.
звтрак гречка с помидоркой
перекус яблочко
обед геркулес, кусочек хлеба
перекус апельсинка
ужин гречка с помидоркой.

Сегодня вечером решила сделать себе любимой подарочек- заказала роллы)))но совсем грамульку, и съела ток половину...
1 час занималась упражнениями
скушала утром:гречку, 2 помидорки
перекус:яблоко, персик, чуть-чуть творога

Залезла сегодня в джинсы которые 1,5 года назад перестала носить из-за того что они спадывали! А теперь еле натянула( ужжжос... я даж поплакала из-за этого(
Вообщем сегодня кусок в горло не лезет. Съела: 3 кусочка черного хлеба
4 помидорки

Я тут вспомнола, шо у меня подружка похудела с помощью яблочного уксуса. Почитала в инете, вроде неплохие отзывы...Сходила я в магазин за бутылечком - бум пробовать. Первую дозу ток что выпила. Девчонки, может кто-то пробовал им худеть? Есть результаты?