Десятый день

Изображение пользователя elena.kiti.

Хоть мой вес и изменился, все равно линейку менять не буду. Как больно от того, что показывают тебе весы. Я наверно действительно какая-то пищевая наркоманка, а как еще это можно объяснить? Могу спокойно неделю себя сдерживать, даже на строжайших диетах сидеть, и даже один раз в день питаться, либо вообще, целый день ни чего не есть и не пить. Но проходит этот небольшой отрезак времени и у меня просто крышу сносит, я просто открываю холодильник и начинаю есть все, что мне под руку попадется. А когда наемся до такой степени что не могу ни согнуться, ни разогнуться, бегу в туалет и вызываю рвоту. Мне сейчас даже не стыдно в этом признаться, мне просто грустно от того, что у меня на весах 60 кг. Хотя я и понимаю, все логически понимаю, но мои эмоции, или нет наверное это лень, и то, что я опять жалуюсь, неужели мне так надо, чтобы меня прям пожалели. Сама не знаю, и из-за этого сама же на себя и злюсь. Смотрю в дневниках у других девушек и вижу их силу воли, а ведь у многих из них и по круче истории, но они же не сидят как я, и сопли не размазывают.
Да, мне опять надо взяться за себя, и продолжать себя контролировать. Благо, сегодня только 1 ноября, и у меня в запасе целых два месяца до нового года, и всего 6 лишних кг. При этом, если у меня вес смог держаться целых 2 дня на 59 кг, значит, их-то мне не составит особого труда опять отвоевать у жира. Ведь не смотря ни на что, я ведь не бросила хотя бы джим-флекстер крутить. Значит, не все еще потеряно.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Да какое все потеряно, ты что???
Вот такой вопрос. Ты зачем себя так мучаешь (есть раз в день, голодать)
Неужели не проще просто нормально питаться по какой-то системе и не голодать, а придерживаться ее и худеть? Посмотри на мою линеечку, я не голодала ни дня! И у меня нет порывов сожрать холодильник, потому что фактически я себе и не отказываю почти не в чем, жирные продукты заменяю более постными, кушаю супы, не ленюсь составлять себе меню на деннь и рассчитывать кол-во съеденых ккал!
Давай ка бери себя в руки, ну или руки в ноги, и ай да заниматься собой! Сделать себе ванну с солью, намазюкать на мосю масочку, маникюр замути, сходи в магаз купи нормальных продуктов, приготовь себе пару вкусных и полезных блюд и через день буквально будет результат, я уверена!

Изображение пользователя elena.kiti.

Спасибо, спасибо огромное. Да, твоя линеечка говорит громче чем какие либо слова. Вот наверное почему я здесь, без вашей поддержки я уже давным давно весила бы 70 кг и не верила бы ни во что.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Вот и умничка! Давай! Не подводи нас girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.