кушать хочется!

Не могу, я наверное с ума схожу, вроде и желудок полный, ведь 2,5 часа назад обедала. А кушать очень хочется, хочется просто взять сорваться и жрать, жрать все под подрят. Но понимаю, что если я это сделаю, то все мои труды на смарку, и вновь будет 62 кг, и этот огромный живот, нет, не хочу! Сегодня итак уже расслабилась, съела 3 конфетки, батончика, как посчитала калории, так и обалдела, 189 ккал в этих маленьких, несчастных трех штучках. При этом я даже не испытала удовольствие от них! Ну как же мне плохо! Это наверное называется я так нервничаю, да и в правду говорят голодные-злые. Попробую себя уговорить что это всего лишь мой организм пытается так со мной бороться, он делает все, чтобы только жир не тратить! О вспомнила, пойду съем апельсинку, цитрусовые ведь большие помощники в борьбе с лишним весом! Да, так и сделаю.