Эта самая 20ти дневная диета...

Главные вкладки

сб., 12.07.2008 - 02:05 — Mili

Завтрак Обед Ужин
1-2 день
Завтрак:кофе с 1 ч.л. Меда
Весь оставшийся день: 1,5 кефира и 2 ломтика черного хлеба
3-4 день
Завтрак: яйцо и чай/кофе
Обед: рыбный/куриный бульон, отварная р/к и чай/кофе
Ужин: творог или отварная р/к и чай/кофе
В течение дня 1,5 л воды
5-6
Завтрак: 2 апельсина/яблока и чай/кофе
Обед: овощной суп, овощной салат и чай/кофе
Ужин: тушеные овощи без масла и чай/кофе
дальше повторять по круговой.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — сб., 12.07.2008 - 08:38

издевательство над организмом!
Не лучше ли просто ограничить жирное и сладкое?..
И потом, одной диеты мало! Как со спортом? Не хотите на пару бегать по вечерам? Или, может, в фитнес-клуб?

Mili — сб., 12.07.2008 - 11:07

Честно говоря, издевательство, но я думаю, что так мы еще и организм почистим. А в спортивный зал себя уже загоняли...результата никакого. Вот сейчас потеплеет, будем купаться активненько. В любом случае посмотрим что будет с нами день на 7ой)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Калина
  • wideeyedgristle