второй день диеты миновал , не знаю куда делись эти 1,4 кг , но на см всё по прежнему ( .Может это самовнушение , но весы то врать не будут. Думаю помимо скакалки , велосипеда , отжиманий и пресса нужно добавить ещё бег ,только где же сил брать ?!Может черпать энергию от солнца XD .
с утра начинаю худеть, т.к эти ушки нависшие над моими бедрами меня убивают.надеюсь ,что эта диета мне поможет.конечно без физической нагрузки не обойтись. в общем пожелайте мне удачи девочки!
Новые комментарии