Блог Milly

Пока все норм. На завтра съела четверть грейпфрута, один маленький пряник (не удержалась), чашку чая выпила... надеюсь, в обед обойдусь вареной грудкой куриной, которую взяла с собой.

Девочки, я сегодня постриглась) только что) причем наверное впервые меня действительно хорошо постригли. получилось так задорно и легко) и объем у волос появился, а у меня это редкость.

Оказывается, кефир и порезанное дольками яблоко - неплохой рацион)

это плохо... вчера вышло 1500 ккал.
сегодня, учитывая что я купила для перекусов во время рабочего дня, должно около 860 ккал получиться. надеюсь, это нормально.

пока все идет норм. на завтра йогурт, кофе с молоком обезжиренным и без сахара, бутерброд с сыром (крик души), на совещание вот выпила еще кофе со сливками. Пью минералку без газа. Пока даже есть не хочется.

ну чтож, за вчерашний день список съеденного следующий:
капуччино 1 чашка (маленькая, без сахара),
шоколадная конфета 1 штучка,
минералка без газа 2 стакана,
сок апельсиновый 200мл,
пельмени без соли 6 штук,
Нестиа 200 гр,

Ну пока все идет более-менее. Только нормально пообедать не получилось... легкий ужин придется себе позволить.
Много работы, с головой ухожу в отчеты, пью минералку без газа...
Помогает.
Может, обману пока желудок.

А вот и понедельник наступил. Непросто, конечно... Но решила - значит, надо.
Пока еще только чай выпила, без сахара.
Сижу вот на работе, потихоньку незаметно собираю в нете информацию. Надо ведь выбрать диету...

С понедельника вообще-то думала сесть на диету. Но не нравится мне, честно говоря, это "с понедельника". И отговорка в этом явная... Вот сегодня на обед съела не то чтобы много прям, но как обычно. то есть все-таки много.

Ну вот и зарегестрировалась. Оказывается, это совсем не страшно - посмотреть правде в глаза. Мне 19 лет, рост 167, а вес при этом 66-67. "чуточку" многовато, не правда ли?
Вот я и решила, что пора с этим что-то делать. Пора.