Блог Salatik

З - овсянка с грибами и грудинкой
П - патиссон с грудинкой и грибами
О - картофель отварной, креветки, салат айсберг

С чем сделать патиссоны
Патисоны фаршированные помидорками, грибами и грудинкой )))
ВОТ!!!

$-)) чай с небольшим бананом + 4 мини сушки )))
На ужин планирую креветки с салатиком айсберг ))))

Хочу приготовить патиссоны с грибами... пробую найти рецепт без риса

Обед - 1 небольшой банан + 150 гр, творога 5% + орехи 80 гр (кешью+миндаль + тыквенные семечки)
П - банан с орешками

З - овсяные хлопья в кефире
П - чай с творожной печенькой
О - под вопросом
П - под вопросом
У - без понятия...

Забыла еду приготовленную на день дома, страдаю...
придется идти в магазин и ломать голову съесть на обед..

У - айсберг, помидорка, творог 5% 80 гр, 1. ст. ложка грецких орехов, оливковое масло + картофель печеный 100 гр.

+ печенька ОЧЕНЬ калорийная, чай с молоком

съела 100 гр. мороженного
Обед Брокколи с грудинкой и фунчезой

Вина была почти бутылка..(((
З- гоголь моголь (1 сырое яйцо + молоко 2,5% 200 мл. + перец) и немного макарон 120 гр.
П - салат айсберг с творогом 5% и оливковым маслом 120 гр.
О - цветная капуста с грудинкой
П - чай с молоком
У - печеный картофель с салатом

Да, еще к вину сыр + оливки.. и не мало...
+ днем был творог 5% 200 гр. + картофель печеный

куриная ножка.. на ужин