13 февраля 2012

Пришла сдаваться...
упадок сил, депрессия, морозы, стресс... вот и все мои оправдания
Пятница ознаменовалась началом зажора.. пироги в не ограниченом количестве, еда на ночь, доширак, жирное мясо без ограничений, сегодня пельмени на обед беляш и ватрушка на полдник.

Вот. осознание проблемы - первый шаг к решению.
Что-то накатило на меня... заела все активненько... весы конечно не врут и прибавила я пару кило...
Вообще конечно со дня на день КД должны начаться и с ними килограмчик уйдет точно, а вот остальное надо сгонять.
Начну уже сегодня - на ужин супчик с брокколи и все.

Мне не особо стыдно, ибо главная цель - душевное спокойствие почти достигнута ))) И в объемах конечно ЖИВОТ увеличился... ну да ладно, я все равно себе нравлюсь )))