Вес начал уменьшаться.

Спасибо огромное за поддержку и советы, всем кто откликнулся на мой блог про остановку снижения веса. Вы мне очень помогли.

Позавчера вес начал снижаться после недели стояния на месте. Я рада. Процесс пошел. Уже минус 1 кг. Думаю мне просто нужно было поменять питание. Начала через день сидеть на одних фруктах, зеленом чае и воде. (естественно исключила бананы, виноград, дыни)
Пока мне нравится.
А еще вчера решила попробовать начать гречневую диету - каюсь не вышло. Не лезет в меня гречка без соли, как и рис. Решила себя не мучить.
Восхищаюсь теми кто может неделю продержаться на монопитании. Для меня это за гранью возможного.