27/08/2012

Ушло 700 грамм, вчера ела не много, но особо еду не выбирала, была и печеная курица и пара конфеток. Ну ладно, не пара, а 5 на весь день. и это была не карамель. Когда я сбрасывала свои первые кг, я конечно загонялась, исключила все сладкое, но я очень люблю конфеты, поэтому иногда лучше себе позволить, а вот передать лучше не надо никогда. И еще я вчера после долгого перерыва ела творог. Обезжиренный я конечно не нашла, 8% был, но вкусно и судя по весу - полезно. Всем удачи в похудении!