77,2 кг. к привесу еще 100 гр. Планы.

Хотела с выходных приехать с хорошим отвесом ЭХ !!! В первый день , ела с утра только салатики из овощей ,хорошо поработала убрала помидоры 200 корней. А вечером понаехали гости и понеслась. Ела все что к столу не прибито. На второй день правда тоже работала ,копала нормально так ,что аж золотое кольцо треснуло пополам. Ну а вечером тот же сценарий. Воскресенье уже держала себя в руках. Утром сегодня взвесилась +100 гр. Можно сказать ,что легко отделалась. Вообщем бросила я эту диету. Буду есть овощи ,мясо ,немного фруктов и молочка. Какие не какие навыки правильного питания есть. Попробую посмотрю недельку ,если будут результаты ,буду продолжать. Если нет ,то ...... но это потом. Всем удачи !!!