Мистика

Главные вкладки

Изображение пользователя Маматопика.
вс., 24.01.2016 - 11:42 — Маматопика

Кошмар, я все жду и жду похудения, а никак. За 5 месяцев 2 кг. Круто, да?
Это ж какой у меня метаболизм,? Вся надежда на то, что организм одумаеться.
Так хочется к лету быть подтянутой.
Мой тренер хвалит меня, я самая сильная из всех, кто ходит в зал. Присед с 30 кг.гантелей, жим ногами 140кг. ,классика со штангой 27 кг. Мда, есть ощущение тонуса, что радует.
Ещё, думаю, гормоны поменять, в этих есть лактоза, а я её не перевариваю.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 24.01.2016 - 11:48

Ого ты крутая)
Я думаю где ты пропадаешь, оказалось в зале!
Молодец! Уважуха!

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — вс., 24.01.2016 - 12:21

Ага, муж в сентябре пошёл и меня с собой взял, ходим 3 р в неделю.
Тренер смеется , скоро всех гонять буду, я разведку руками 7 кг делаю, а он говорит и до 15 дойдем.
Печально, но вес не хочет уходить, я и ккал и бжу считала, ничего не нарушаю, добавлять только белки надо, а вес стоит.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 24.01.2016 - 12:26

Так на тяжестях вес растет за счет уплотнения мышц!
Тебе не вес теперь замерять надо а фото делать до и после и с сантиметром бегать. Ну и плюс какую массу ты можешь взять.
Тебе теперь вес пофиг! Внешне начнешь меняьься месяцам к 9 регулярных занятий.
так что выше нос и не грусти про вес!
Тело изменится и вес будет уже не важен!
молодчина! Горжусь! Уважаю! И завидую ( чуть чуть и по доброму)))

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — вс., 24.01.2016 - 12:40

Спасибо. Муж схуднул на 5 кг, а мышцы обрисовались классно. Надеюсь к лету будет чем похвастаться. У меня пока под слоем жирка мало что видно, хе хе.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 24.01.2016 - 12:44

Ээээ, ты не путай. Он мужчина, у него прогестерон!
Они быстрее и мышцы уплотняют и скидывают.
Если будешь продолжать и ты станешь красоткой, просто женские мышцы в бугры без стероидов не растут, а вот рельеф приобретают , просто нужно больше времени!
Так что повторюсь, выше нос!
Вы умнички!

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пн., 25.01.2016 - 07:34

Лучше потихоньку худеть, зато надолго.
Сама ведь знаешь от быстрого килограммы возвращаются ещё и новые с собой прихватят..
Штанга рулит конечно)


Моя диета: белковая диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka