Блог Sophie

Я скинула еще килограмм, но если честно, мне эта диета надоела, не то чтобы она была тяжелой, просто не реально все время пить молоко... Наверное с понедельника я брошу эту диету и начну новую... Посоветуйте, хорошую...

Блин, ну это никуда не годится(((( и как только я могла, ну конечно, вчера я сорвалась и съела одно яйцо((( ну ничего, сегодня я накажу себя и буду пить только минералку!

Я-ху!!! Третий день, я держусь... Я скинула целый килограмм, а значит процесс действительно пошел...

Молочная диета( состоит из 3 фаз)

1 фаза-15.07.11-21.07.11
1 литр молока в день

2Фаза-22.07.11-28.07.11
Завтрак: овсяная каша
Обед: 400 мл молока
Ужин: 200 мл молока+ 3 сухаря

3 фаза-29.07.11-07.08.11
1 литр молока в день+ 5 сухарей

Сегодня второй день диеты, но без поддержки я не справлюсь... Срочно нужно скинуть вес, ведь нельзя быть такой страшной и жирной, какой я являюсь... А ведь еще 4 года назад я весила 56 кг, а сейчас 81... В общем я хочу вернуться к своему нормальному весу...
Казалось, что для этого нужно?!