Девочки, посоветуйте, что делать с ногами?

сидела на такой диете) от нее худеют именно ноги, у меня эффект был потрясающий! но она ооочень тяжелая...

1 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
Ужин: овощной салат

2 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: вареное яйцо и яблоко
Ужин: вареное яйцо
3 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 150 г творога
Ужин: салат

4 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив
Ужин: яйцо

5 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 100 г свежей капусты или моркови
Ужин: яйцо

6 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яблока или 2 апельсина
Ужин: стакан простокваши или кефира

7 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 30 г сыра, апельсин или яблоко
Ужин: 2 яйца

Просто худейте, жир будет уходить потихоньку со всех проблемных мест.
Хотя у меня такая же проблема, худеет всё что угодно, только не ноги. Каким-то чудом с и без того худых рук ушло 3 см (откуда, не верю, у меня там что были, что стали кожа да кости!), а с толстых ног ничего, один ушёл и хватит. :( Искала об этом информацию в интернете, читала что помогает дальнейшее похудение, но остальные части тела при этом совсем в анатомическое пособие превращаются. Видимо тут можно только спортом заниматься активнее, чтобы были ножки красивые и подтянутые.

И кстати да, не вздумайте сидеть на предложенной девушкой диете - это отличный способ угробить пищеварение и подорвать гормональный фон, что чревато.

Ой, такая же беда...половина веса наверное в ногах и есть)