Первый день)))

Сегодня первый день диеты))))
Пока все хорошо)
Вчера заитересовалась программой упражнений Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней".
Скачала три урока, сегодня утром попробовала)) Продержалась до конца, правда с мелкими передышками))))))Программа очень эффективна) Я раньше ходила на шейпинг и там были точь-в-точь такие же упражнения!)))
Понимаю, что это только начало)))