Загул - как средство от агрессивно-депрессивного состояния

Последние две недели были не просто тяжелыми, а практически неподъемными. Я явно переоценила свои силы и возможности приняв на себя двойной объем работы. Мне очень трудно! Если я откажусь, то меня поймут, но если я все-таки потяну... Это для меня будет новый взятый рубеж, которые мне просто необходимы по жизни. По определению - я кризис менеджер, когда все спокойно, тихо, налажено - я начинаю скучать. Именно по этой причине я и ушла с предыдущей работы - мне стало неинтересно. А вот на новой работе за три с половиной года - это у меня уже третий проект, который надо поднимать и причем каждый отличается от предыдущего, то есть накопленный опыт почти не работает. Но это вдойне интереснее! Ну все! Хватит! Рабочая неделя закончилась! Расслабляемся )))
Короче последние недели меня здорово подкосили. Я начала впадать в одно из самых нелюбимых моих состояний - агрессивно-депрессивное, когда ВСЕ БЕСИТ!!!, все раздражает, я срываюсь, ору, мне плохо, хочется плакать, кажется, что проблемы нерешаемые и дела переделать невозможно, хочется забиться куда-нибудь в угол, чтобы никто не трогал, никого не видеть и не слышать и не вылезать из этого угла месяца три... Да еще походу ПМС начинается... Все один к одному. Только полнолуния не хватает для полного несчастья...
И тут либо ждать - когда само пройдет, либо пытаться вывести себя. Раньше очень неплохо помогали зажоры, причем лучшие из них - это заказать на дом огромную кучу еды и пожирать ее за телевизором на диване. Бррр!!! Как вспомню - так вздрогну!
Еще неплохо помогает шоппинг - но тут я ограничена особенностями своего нынешнего состояния. Я не могу себе покупать сейчас одежду - размер достаточно быстро меняется - за два с половиной месяца с 60-62 до 52-54. В самом начале диеты я накупила на распродаже кучу всякого барахла - ну и в итоге - платье, капри и жакет - даже не срезала ярлыки, как им пришлось переехать на антресоль.
В общем - пошла в Летуаль и купила себе духи Кензо и крем для контура глаз какой-то дико дорогой с черной икрой и жемчугом. А то мне стало казаться в последнее, что последнее время после того, как начал уходить вес и я спала с лица, начали под глазами очень сильно появляться морщины - может это и не от потери веса, может это от усталости, а может возраст сказывается (уже пора). Но в любом случае хороший крем во вред не пойдет. Короче купила, но легче не стало ((( Значит надо что-то другое!
И тут по дороге домой я подумала, что я веду себя в части диеты - ну просто как монашка! За март месяц ни одного нарушения, если не считать нескольких бокалов шампанского на восьмую марту. А в части еды - так вообще ни одного. И решила я себе устроить праздник - ни как раньше, конечно, но все равно - праздник живота! Вывести себя из депрессии и заодно -18 отметить ))) Пошла в ближайший супермаркет без какого-бы то ни было определенного плана - ну типа, что захочется. Ходила по магазину достаточно долго - когда посмотрела на содержимое тележки - я прям прыснула со смеха - мандарины, редиска, тыква, ацидофилин. Афигеть, плин, зажор! Но как же все-таки здорово, что я за эти два с половиной месяца выработала уже привычки здорового и правильного питания!!! Просто супер!!! А ведь еще совсем недавно такой поход бы вылился в пирожные, буженину, курицу-гриль, шоколадку, хлеб, блинчики и т.д. и т.п.
Но уж если я объявила себе на сегодня загул - то надо его реализовывать! Взяла бутылку домашнего непастеризованного пива и королевских креветок. Как же я раньше любила пиво!!! Я вообще его могла пить каждый день! Причем не из-за чувства опьянения, а исключительно из-за его вкуса! Мне казалось я без него вообще не смогу. А вот теперь даже не вспоминаю...
Ну ладно! Пока писала пост - креветки сготовились (с укропом и лимончиком) и пиво охладилось. Пойду устраивать пищевой разврат!
Всем удачи!