На сегодня у меня по плану 150 грамм гречки.
Помимо выпила 2 чашки кофе с сахаром.. Взвеситься с утра не удалось, поэтому сделала это днём. Кушать пока не очень хочется, но ещё не вечер!
Откопала около 2-ух десятков журналов "похудей!", которые мы собирали вместе с мамой. Сейчас как раз и залягу их изучать = ))
Вообще, думаю, для заглушения голода - кофе и зелёный чай прекрасные средства!
Новые комментарии