Организм против диеты

Что же, начало диеты положено, первые результаты показал верный друг всех худеющих метр, и того минус 3 см в талии, приятно и это при том, что я, признаюсь диету нарушала, уж ничего не могла поделать, все только и делают, что соблазняют всякими вкусностями.
Как сдерживать свое желание полакомиться помогите, если знаете как.
Это были положительные стороны диеты, а отрицательные таковы. Как побочный эффект диеты: полуобморочное состояние - на второй день диеты, резко упало давление, тошнота. Сейчас все прошло, чувствую себя прекрасно.