Не стала ждать 22.02.. Взвесилась! Отвес 500 грамм! Юхуууу

Главные вкладки

Изображение пользователя Evora.
чт., 19.02.2015 - 18:56 — Evora

:happy4: приветик, хорошки!
Позавчера был молокочай, вчера ЧБ-день.. Но у меня начались КД вчера, поэтому ела мало.. Сделала оладушки-дю и поела с крылышками.. Первый и последний прием пищи был в 16:00.. Кушать не хотелось совсем.. Вот че за организмы такие? До КД "сожрать все!", во время: "ниче мне не надо.." girl_sigh :crazy:
Почувствовала сегодня утром, что похудела, поэтому взвесилась и не прогадала:
ВЕС 90,7 кг! То бишь, отвес в 500 грамм! d_sunny :hubba1: Линеечку подвину :dance1:
Оченна я этому рада! zh_smile0020.gif

Приловчилась я делать новые дюканские блинчики-оладушки на сковородке - быстро и вкусно! LaieA_045 :thumbup:

Сегодня у меня БО-день, поэтому ела:
- небольшой кусок отварной грудки, четверть оставшегося крылышка без кожи
- дюканские оладушки соленые из расчета дневной нормы отрубей
- 1 отварную свеклу
- немного кетчупа

Воть оно:
img_5211.jpg

Воды выпиваю очень много.. Около 5 литров за день.. :NY17: :crazy:
Все же Дюкан мне подходит больше всего..
Спорта пока нет, потому что КД..

Хожу на собеседования - пока ни к чему "ах" душа не лежит.. Но я знаю, что скоро найду то, что мне очень нравится и подходит! :smehs: :NY1: Феячу!!!!

Настроение очень хорошее. Через час встречаюсь с кумой в суши-баре.. В принципе, я сыта, поэтому не планирую много есть/пить.. Закажу сашими и салатик из водорослей с вином белым сухим.. d_sunny Да и дорого щас по кафехам расхаживать)) Но у нас талончик на 50% скидки) girl_crazy

Люблю вас, куклы! :heart:


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coco Rosha.

Coco Rosha — чт., 19.02.2015 - 18:59

Слушай, а ты давно стала так много пить? Такая сильная жажда?


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя Evora.

Evora — чт., 19.02.2015 - 19:01

Ну я пью, когда хочу.. Возле меня бутылочка 1,5 литра.. Вот я ее и выпиваю где-то за 2-3 часа)
Не то, чтобы жажда.. Но пью не потому что надо.. а привыкла уже так.. С 2007-го года так пью где-то


Изображение пользователя Coco Rosha.

Coco Rosha — чт., 19.02.2015 - 19:09

Уф. Я уж напугалась)


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя Evora.

Evora — чт., 19.02.2015 - 19:19

zh_smile0032.gif самочувствие нормально, полет хороший.. Иногда я, конечно, и меньше выпиваю.. Около 3 литров.. Особенно, если забываю, если много работы и т.д.)


Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — чт., 19.02.2015 - 19:22

Поздравляю с отвесиком!!! flowers-290.gif Хорошо провести время с кумой!!
5 литров ?!!! :happy12:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — чт., 19.02.2015 - 19:23

Ну я вчера не ела почти.. так я водой заменяла, можно сказать.. чистилась) :crazy:


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 19.02.2015 - 21:04

С отвесиком! И хорошего вечера!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:28

Спасибо большое!))) Хороший вечер получился, но час такси вызвать не могли.. Ппц, таксисты поофигевали вкрай!!! girl_sigh girl_sigh girl_sigh


Хаммер — чт., 19.02.2015 - 21:32

А, дамская комната далеко? Я бы, наверное, вообще из нее не вылезала.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:22

Та не, не далеко)) Дома же вчера весь день была.. Вот и выпила много.. И в туалет много раз сходила)) girl_dance


Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — чт., 19.02.2015 - 21:44

Прывэдддд! Поздравляю с отвесищем!))) Фига ссе - 5 литров? А вообще правильно... - белок много воды требует. Напиши пож-та, как оладушки делаешь? вот, думаю, мож тож на Дюкана? Хотя, это только пока мысли)))... Хорошо вам откушать в кафешке! (у меня спец карта в Якитории - постоянная скидка 50% тоже))))), но давно не была уже там.
Удачного и самого-самого тебе собеседования!!! Чтобы душа сразу "ах", и зарплата "ого-го"))) flowers-290.gif

Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:21

:happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: спасибо, моя позитивная, хорошая девочкаааааааааааааа!!!!!! :poceluy-299: надеюсь, что очееееннна скоро я найду, найду то, что ищу!!!

Воть рецептик:
- 2 ст.ложки овсяных отрубей
- 1 ст. ложка ржаных отрубей
- 2 яйца
- 1,5 ст. ложки жидкого творожка 0,2% (Президент)
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- соль, перец, приправы по вкусу

Все перемешала и ложкой выкладывала на сковородку, смазанную салфеткой маслом раст.


Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 20.02.2015 - 10:39

О, спасибо! А то отруби для меня - бе! А в лепешечках - ням. Я каогда худела на дюкане - еще в них чеснок сухой добавляла - ооочень вкусно!))) Но делала без разрыхлителя. :blush2: Отличного тебе денечка, Эворушка!!!))) d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny

Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 23.02.2015 - 16:39

d_sunny моя хорошая! ты такая у меня прелестная и жизнерадостная!!!!!! Спасибо тебе за это!))
А я отруби люблю.. Хоть в виде каши, хоть в кефире, хоть в лепешках, хоть в пирогах))
А вот чеснок я разлюбила..((( у меня на свежий чеснок аллергия пошла(( girl_sigh girl_sigh


Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 19.02.2015 - 22:11

С отвесиком!!! Отлично просто)
Я щас про дюкана отзывов начиталась, фоток насмотрелась. Так хорошо все худеют!
Прям тоже захотела попробовать))) Может и правда сяду.
А это у тебя вся еда на день?



Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:18

Это за присест)) girl_crazy а потом с кумой еще съела 6 кусочком рыбы сушими, 3 огурца, салат Хаяши вакаме и вино 300 грамм сухого белого)


Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — чт., 19.02.2015 - 22:27

Какие вкусности!!!! "начались КД вчера, поэтому ела мало" у меня обычно ровно наоборот!!!)) так что ты молодечик!!!!

Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:15

girl_sigh у меня по-разному.. но что-то вчера ничего не хотелось как-то...


Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — чт., 19.02.2015 - 22:31

Привет!
Поздравляю с отвесом!
Приятно провести время с кумой!

Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:13

:NY17: Спасибочки, Людок! Попили сухого вина.. Как и планировала съела сашими с лососем и салатик Хаяши вакаме с ореховым соусом) d_sunny


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 19.02.2015 - 22:40

Молодечик!!! Я очень рада за тебя!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:09

girl_witch скоро тебя догонююююююююююююююю!!!! :NY15:


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 21.02.2015 - 09:50

Давай-давай!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 23.02.2015 - 16:37

girl_sigh какой-то килограмм остался)))


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 19.02.2015 - 22:44

С отвесом! Здорово у тебя получается!
А какие оладушки аппетитные! Не подумаешь, что диетные!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:08

:tender: вкусные очень)) я делала такие бутербродики: оладушек, свекла и курочка)) мммммм LaieA_045


Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — чт., 19.02.2015 - 22:54

Самая большая опасность белковых диет - это отравление организма продуктами распада белка. Вот чтобы вывести эти токсины и требуется очень много пить. Так что организм у тебя правильно водичку требует!
Отвесик знатный! С чем я тебя и поздравляю. Дюкановские оладушки выглядят просто великолепно! Давай делись рецептиком. Надо же себе масленницу устроить ))) Напеку оладушек и с творожком! Мнямочка!
Хорошо тебе посидеть и много не привесить. Хотя водичка может хорошо тормознуться - алкоголь и соль. Лучше не взвешивайся завтра )))


Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:07

Аксинюшка, я даже не знаю, правильно ли их назвала, но рецепт, в общем такой:

- 2 ст.ложки овсяных отрубей
- 1 ст. ложка ржаных отрубей
- 2 яйца
- 1,5 ст. ложки жидкого творожка 0,2% (Президент)
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- соль, перец, приправы по вкусу

Все перемешала и ложкой выкладывала на сковородку, смазанную салфеткой маслом раст.

Может, и не буду взвешиваться пока.. Надо стойко выходные выдержать, а то у меня 22.02 контрольное взвешивание же) d_sunny


Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — пт., 20.02.2015 - 10:20

Потом доложусь, что получилось)))
Выходные будь паинькой! к 22-му новый минимум!


Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 23.02.2015 - 16:37

я вон уже отчетец написала о своих результатах к 22.02) d_sunny


lili2008 — чт., 19.02.2015 - 23:34

Поздравляю с отвесиком!))) Так держать!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — пт., 20.02.2015 - 01:03

preved спасибо большое.. Буду держать! 22.02 контрольное взвешивание.. месяц с того момента, как я встала на весы и 40 дней с дня похудения) :crazy:


Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — пт., 20.02.2015 - 03:19

а сколько раз в неделю ты на молокочае разгружаешься?

Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 23.02.2015 - 16:40

раз в неделю - по вторникам)) flowers-290.gif


Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — вт., 24.02.2015 - 06:45

значит это так недели мелькают...

Изображение пользователя Evora.

Evora — вт., 24.02.2015 - 15:38

казалось, что чаще?)


Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — ср., 25.02.2015 - 01:22

да,казалось раза три в неделю)))

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 25.02.2015 - 18:50

неееее)))) Мне и раз в неделю кажется частым)) d_sunny


Изображение пользователя Vobla.

Vobla — пт., 20.02.2015 - 14:26

Вкусные оладушки. Я люблю на такие оладушки сыр положить, чтоб он слегка подтаял. Это мне заменяет тосты с сыром или гренку с сыром)))
блин, у нас с тобой меню одинаковое, у меня тоже сегодня была грудка индейки со свеклой, а вечером я планирую сашими, салат с осминожками и водорослями и вино красное :happy11:

  

Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 23.02.2015 - 16:36

:crazy: о как))) Прям совпадение практически идентичное)))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.