First DAY of my life

Главные вкладки

пн., 30.06.2008 - 19:31 — Даша

так начала худеть......взвешиваца пока не буду..а то расстроюсь.....
сегодня ела:
ЗАВТРАК:творог1%+черная сородина=300Кал.
ОБЕД:черешня+крыжовник=200Кал
УЖИН(в 3 часа):омлет из 2 яиц+кабачки тушеные=500Кал
ИТОГ:1000Кал.
есчо сходила в тренажерный зал..50мин кардио..и минус 600Кал.....есчо дома упражнения делал с гантелями и на пресс и на ноги
ВОТ ТАК..неплохое начало)))))))

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya