Жесть...

Изображение пользователя Pandamega.

Вчера отшагала на степпера 700 раз - это всего лишь -100 кКл. Заняло это 20 мин. С каждым днем нагрузку увеличиваю.
Но вот что за ерунда получается! У меня дома двое весов, старые механические, какие есть у всех и новые электронные Тефаль. Они со мной сразу не подружились, во-первых не всегда идентифицировали, могли отключится и ваще подглючивали. хоть и новые. У моего М.Ч. проблем с ними нет. Так вот сначала я взвешивалась на механических (т.к. с М.Ч. вес почти одинаковый и нехотела программу в весах сбивать).А он говорит, что старые весы неправильно определяют +- 2 кг.
Я залезла на электронные и... и... упала...
81 кг... сново...
вчера на новых было 80,1, через минуту взвесилась 80,2 еще через мин. 80,3. потом 80,4. Дышать то вредно оказывается! При том что механика строго показывает 78,6кг.
И вот сутки мучаюсь вопросом а вообще я худею или нет?
Какие весы выбрать за эталон?
Третьи весы покупать не буду- денег нет.
А все к тому что если это обман- то мне дорога к диетологу. Т.К. обследовалась и нарушений у меня нет.

Нравится: 
0

Комментарии

нужно на одних весах! Это знают все! Стоять они должны только на одном месте! Тогда результат будет ВЕРНЫМ! и взвешиваться надо в одно и тоже время! с утра...желательно после туалета!
А то что весы тебе кждый раз разницу в 100гр показывали это потомучто на весы мы встаем каждый раз по разному,сдвигая цент тяжести,а ты встань ровно-будет один вес,потом наклони голову чтобы посмотреть вес-получиться уже другой результат!

Изображение пользователя Ням-Ням.


А ты ходи просто пешком в быстром темпе, лучше, чем на степпере. У меня телефон с шагомером и калории считает, так вот если за день проходить дневную норму - 7 км, а это примерно 10000 шагов, то сжигается 500-600 KCal.

у меня недалеко от дома есть аллея,вот она 3 км!!! если я буду ходить 2 круга...то будет отлично просто! Спасибо за инфомацию!!!!!

Изображение пользователя Pandamega.

Я б с радостью, только работа. в 9 ухожу в 21-00 прихожу, пока домашние дела закончу уже 23-00. Мне кажется я в день км.2 максимум прохожу...

Изображение пользователя Ням-Ням.

Так ведь можно же даже передвижения по офису совершать "в ритме", по лестнице и вверх и вниз пешком... Необязательно 7 км на стадионе наматывать.Уж если на стадион, то лучше пробежаться .

Изображение пользователя Pandamega.

Я б с радостью, только работа. в 9 ухожу в 21-00 прихожу, пока домашние дела закончу уже 23-00. Мне кажется я в день км.2 максимум прохожу...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle