Возвращаемся)

С начала августа многое произошло) в частности поездка к любимому мужчине, предложение съехаться вместе, сейчас надо собирать документы и в конце октября ухожу с работы)) ну и в начале ноября собственно отчаливаем на пмж)
Отсюда и рамки и т.д. месяц мне на похудание))) бросать потом я естественно не буду но хочу результатов именно за это время)))
И хочу попу) такую круглую красивую и накаченную))над этим пунктом уже работаем))
Сегодня 3ий день АБС
Завтрак: морковь 183г - 58ккал сыр пошехонский 24г - 84ккал

На обед был салат (шампиньоны 114г огурец 106г салат 106г лук 69г чеснок 7г) 103ккал и творожок 100г - 46ккал)
Итого: 291 ккал

Завтра попробую шоколадную разгрузку))как раз 400ккал и 73г темного шоколада)