Ну что-то вроде плана))

Изображение пользователя twiggу.

если верить всему,что пишут в комментах к нижеприведенным диетам,весить я должна после этого всего около 20 кг)))))

эту неделю по плану, а вот с 30 маяяяяя...(нет,не потому что понедельник,потому что на выходные уезжаю)

30 мая-3 июня: "твигги"-диета
4,5 июня: свободное питание (примерно,как сейчас. никаких сладостей и тд)
6-10 июня: актерская пятидневка
11,12 июня: свободное питание
13-16 июня: 4дневка

а дальше посмотрю по результатам.если все будет как я задумала, то начну выходить из диет,питаясь примерно как в системе -60, а если мне будет мало - меня ждет экстремальная 3-дневка и повтор твигги-диеты,или актерской, или еще какой-нибудь...

к 24 июня я должна выглядеть шикарна,чего бы мне это не стоило. 24 у меня с любимым год + защита диплома + иду в кафе (или с мч,или с институтскими,или и там и там успею.предпочтительнее конечно мч)))))))

фух. теперь только найти бы побольше силы воли. желание есть,стимул есть, понимание того,что я делаю все только для себя тоже присутствует.ну,сила воли,не подведи!!!

ЦЕЛЬ: максимум 55 кг на весах. а желательно 50.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина