- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну что-то вроде плана))
Главные вкладки
ср., 25.05.2011 - 19:51 — twiggу
если верить всему,что пишут в комментах к нижеприведенным диетам,весить я должна после этого всего около 20 кг)))))
эту неделю по плану, а вот с 30 маяяяяя...(нет,не потому что понедельник,потому что на выходные уезжаю)
30 мая-3 июня: "твигги"-диета
4,5 июня: свободное питание (примерно,как сейчас. никаких сладостей и тд)
6-10 июня: актерская пятидневка
11,12 июня: свободное питание
13-16 июня: 4дневка
а дальше посмотрю по результатам.если все будет как я задумала, то начну выходить из диет,питаясь примерно как в системе -60, а если мне будет мало - меня ждет экстремальная 3-дневка и повтор твигги-диеты,или актерской, или еще какой-нибудь...
к 24 июня я должна выглядеть шикарна,чего бы мне это не стоило. 24 у меня с любимым год + защита диплома + иду в кафе (или с мч,или с институтскими,или и там и там успею.предпочтительнее конечно мч)))))))
фух. теперь только найти бы побольше силы воли. желание есть,стимул есть, понимание того,что я делаю все только для себя тоже присутствует.ну,сила воли,не подведи!!!
ЦЕЛЬ: максимум 55 кг на весах. а желательно 50.
Нравится:
- Блог twiggу
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии