- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Записаться на Муай Тай что ли?
Главные вкладки
сб., 12.05.2012 - 23:31 — Lady_Shade
А вот подумалось мне... Авось вместо обычного залла записаться мне на Муай Тай? В городе, где я раньше жила открывается клуб с одним классным тренером... Сейчас они ремонтируются, а с сентября открываются. Тренер пригласил на открытие, посмотреть что к чему, пообщаться, сориентироваться сколько времени я буду тратить на дорогу и решить буду ли я записываться.
По питанию... ничего не считаю, жру булочки, сегодня сожрали маленький тортик на два носа, сливки, фрукты, сыр и бутерброды с яйцами и шпротами... Сегодня накупила говяжьих и куриных сосисек... Завтра на завтрак с горчицей буду наварачивать. И нифига не набираю. Вес стоит в районе 57. Сушняк продолжается, думаю частично он виноват в зажоре. Но при этом я днем наедаюсь и вечером в основном только пью. Понятия не имею на сколько ккал ем, думаю в районе 2500...
Ну давайте подумаем... 300 гр торта, слойка с шоколадом, захаренный каштан, 400 гр замороженных фруктов, две ложки протеина, 300 гр твердого сыра, два стакана цельного молока, яйцо, 300 гр йогурта, пакет крабовых палочек с соусом коктейль...... Выходит около 3000, если не больше.
Нравится:
- Блог Lady_Shade
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ну не питание а мечта: чтобы съесть чтоб похудеть)))
шпроты год не ела, что то захотелось))
Моя диета: диета Дюкана
Во во :)
Вчера у друга ДР было, еще один торт в два носа, слойки, вредности, две запеченых курицы, картошка запеченная с сыром... И привес 200 гр. всего))) Причем весь день сидя на диване и зубря менеджмент отдела питания, без спорта...
Хотя признаюсь честно, на такое количество калорийных бомб разом меня тянет крайне редко. Думаю завтра уже буду облизываться на салат)
Ты куда пропала?
Ты куда пропала? :)
Диеты на www.nadietah.ru
Интернет жуткий)
Он у меня гугл через раз открывает, уже не говоря о блогах))) Можешь на скайп добавить)