Низкий уровень гемоглобина

Главные вкладки

Изображение пользователя Manon.
ср., 29.02.2012 - 09:07 — Manon

Была вчера у терапевта. Диагноз нерадостный - анемия. Уровень гемоглобина - 90. При норме от 120 до 160 г/л.
Сейчас побегу по делам, а вот вечером постараюсь продумать, как изменить рацион, чтобы все наладилось. Судя по тому, что я уже прочитала, надо будет кардинально перестраивать свое меню. Плюс колоть внутримышечно витамин B12.
Если кто сталкивался с таким диагнозом, пишите, как улучшали качество кровушки)

Нравится: 
0

Комментарии

Ritysia — ср., 29.02.2012 - 09:22

У меня то же походу гемоглобин падает(я так думаю,судя по самочувствию),только в КД. Купила фенюльс.Помогает.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 29.02.2012 - 09:49

творог еще ешьте. меня теперь только творог спасает от снижения Hb и перестала пить фенюльс


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ritysia — ср., 29.02.2012 - 10:14

Творог? Никогда не слышала...хм

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 29.02.2012 - 10:21

да.мне о нем коллега гематолог сказала(Са входит в состав крови)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — ср., 29.02.2012 - 11:48

А так же курогрудки, говядину, яйца и помидоры.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 29.02.2012 - 09:50

проверьтесь у гинеколога. на фоне проблем в гинекологии то же могут быть проблемы с Hb


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Rubinka — ср., 29.02.2012 - 10:01

У меня был такой диагноз. Долгое время пила фенюльс. Меню вроде особо не меняла. Но начала потихоньку заниматься спортом и практически одновременно начала пить ОК. "Кровопотери" ежемесячные стали меньше. И как-то все вместе привело гемоглобин в норму...тьфу-тьфу-тьфу. Так что действительно стоит к гинекологу зайти. И гулять постараться побольше, хотя с таким диагнозом это бывает проблематично.

Изображение пользователя miata.

miata — ср., 29.02.2012 - 10:20

У меня вообще 60, врач говорит что я падать должна. а я хожу и еще что-то делаю)) вообще фенюльс пью. классная штука, сразу повышает и еще месяц держит, потом по-новой. так что вот...

Изображение пользователя Piata.

Piata — ср., 29.02.2012 - 11:42

Поднять уровень гемоглобина можно употребляя продукты, богатые железом - это печень, гречка, зеленые яблоки, гранат, красная икра.

Я довольно быстро дошла до нормы таким способом! Здоровья тебе! girl_wink

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — ср., 29.02.2012 - 20:32

Свёкла, вино красное и ГРАНАТОВЫЙ СОК ОБЯЗАТЕЛЬНО!
А там уж что врачи скажут. Удачи тебе!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle