26. Это уже четвертый понедельник..а результат минимальный.

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
пн., 26.09.2016 - 11:27 — F__

Привет, Сокровища!

push2-kiss.gif

Понедельник! Начло недели, день, когда можно начать что-то хорошее и долгосрочное, как планируешь))
Бралась-бралась и собралась, так сказать. Посмотрим!

Ну, вот мой вес и в нем привес.

Ой, ну что...спорта мне не хватает, :muscles3: и упертости в движении, все шаг вперед и сразу назад с поворотом и прихлопом. scratch_one-s_head

Сегодня вечером делаю упры. yes3
Надо начинать, раз уж утром не могу - мне холодно и никак себя не заставить -попробую вечером.

:food2011:
З. Овсянка на молоке.
пер кофе вафля
О Печень куриная с рисом, помидор, болг. перец.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — пн., 26.09.2016 - 12:11

Не сдавайся!!!)))) и все опять уйдет!))))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 26.09.2016 - 22:44

girl_crazy мне нужно меньше пить в пт, но я слаба. Тогда бы все шло как надо. :blush2:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

zwezda — пн., 26.09.2016 - 13:22

Привет! не хватает тебе :bita: и беговая дорожка

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 26.09.2016 - 22:45

ага, и не выпивать в выхи pardon

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

zwezda — вт., 27.09.2016 - 08:44

блин... Ирих... помню как ты стройнела ни по дням, а по часам... вя такая активная, позитивная... где ты такая??? сплошные отмазы и бебебе... собирись!

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 27.09.2016 - 09:43

Ой, Оль, так все.
а где? не знаю. По идее где-то тут.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — пн., 26.09.2016 - 21:08

Да, Ирчик, понедельник обязывает... нужно собраться.
Как мама?

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 26.09.2016 - 22:46

Да все как-то не собраться на 100%.

маму прооперировали, сейчас в обл. больнице. держим кулаки, потому как результаты анализов еще не известны.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — вт., 27.09.2016 - 05:38

Такие ожедания очень тяжелые...
Маме здоровья и веры, что все будет хорошо

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 10:55

Spring2- 2012
спасибо,Валюша!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 27.09.2016 - 15:38

Здоровья маме! Помоги вам Господи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 10:54

d_sunny
спасибо!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 27.09.2016 - 10:11

Спасибо, Тёмный))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — вт., 27.09.2016 - 06:41

Ну как? Получилось упры сделать вечером? Я тут Rose почитала, думаю, ВСЕ! Начну с понедельника уборку в шкафу (каком-нибудь)))).
Но понедельнишный вечер прошел совсем не так, как думалось.... Ничего, зато к маме с сестренкой сходила, тоже хорошо))))

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 27.09.2016 - 10:12

Да! Получилось!
30 минут поспортила. girl_dance и гуляла час пехом, заставляла себя идти быстро, но иногда забывала pardon

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — вт., 27.09.2016 - 19:31

О! Так ты просто СУПЕР!!! flowers-113 flowers-113 flowers-113

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.