день 3 "-60"

Доброго вечера, девчонки.

Очень дисциплинирует писать о прошедшем дне и меню сюда - иногда хочешь сделать пакость, вроде бутерброда, например, который тебе настойчиво предлагают, а потом думаешь: "ееелки, что ж я в дневник-то напишу? что сорвалась? Стыдоба будет")

Сегодня опять ездили на практику. Опять завтракала в 6 утра. Съела овсянки с изюмкой и ложкой меда. 2 печеньки. запила кофеем)

Около 10ти выпила зеленого чая с 1 кусочком шоколадки. Это было плохо, знаю

Потом где-то в 12-30 съела батончик мюсли на фруктозе (25г). Как вы считаете, сильно грешно? Или фруктозу после 12ти можно? Жрать очень уж хотелось, по заводу ходить - тоже силы нужны. А яблоки я берегла к обеду.

Обед собственно 2 яблока и чуть-чуть зеленого чая.

А ужин опять получился здоровый. Не могу я себя заставить съесть фруктик какой-нибудь, мне обязательно надо чего-то такого... Схомячила 3 яйца в общем и кофе запила.

Вечером может схожу в тренажерку. А может и нет, за эти два дня недосып жуткий, сейчас прилягу, посмотрим, раскачаюсь ли к 9ти)

Но кстати обруч по полчаса я исправно кручу. Обматываясь при этом пленкой))