надо что-то менять

ато это все слишком уж похоже на путь в никуда.
менять. образ жизни.
что я делаю не так? что я сейчас могу поменять в лучшую сторону?
итак. с утра я буду есть все, что я захочу съесть. однозначно!
далее. по вечерам я буду продолжать не есть после 6, идти куда-нить гулять или же буду бегать, посещатьь тренировку.
далее. надо изменить свои отношения с едой. ато они достигли какого-то ступора(?). разгрузка - это хорошо. только в последнее время абсолютно не удается. абсолютно. и вообще... не могу сейчас все же ничего менять. потому что жить абсолютно не хочется. хочется пойти и съесть пару килограммчиков еды. слава богу, хоть нету ничего дома. надо перетерпеть. во-первых, перетерпеть сегодняшний день. сделать легонький обед и легонький ужин. потом. завтра с утра надо сделать относительно пусть "тяжленький", но необъемный завтрак. так, чтобы это не было растянутым желудком. например, завтра я съем с утра сосиску в тесте. или пару бутеров с маслом. и все. потому опять легонький обед и легонький ужин, здоровое питание.
а так впринципе... все по накатанной...
мой оргинизм в последнее время очень бунтует. не хватает ему позитива. смеха. алкоголя. встреч с друзьями. мне кажется, он просто очень устал стройнеть. ему это все надоело.

спокойствие, только спокойствие.
надо перетерпеть эти два дня. "войти в колею". сегодня два здоровых приема пищи.
завтра с утра на выбор, и еще два здоровых приема пиищи.
послезавтра буду как новенькая копеечка.
все будет хорошо. очень жаль, что вчера и позавчера я слишком много ела.
и очень хорошо. что хоть какой-то план сделан.
теперь надо 100% по нему идти, спокойно, не торопясь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ОТЛИЧНО. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.
и ничего, что я слишком много ела. я знаю, что оно не отложится. оно уйдет элементрано. вот сегодня был плотненький завтрак. все как надо. теперь два легорньких, нажо перетерпеть. завтра уже не должна быть ни отекшей, ни какой-то еще никакой.
потом пятница. праздники скоро, домой поеду.... приедет моя любимая подруга в понедельник встретимся!!будем ходить-гулять-смеяться и знакомиться!!! с понедельника - новая жизнь!!!!
нужно уметь находить счастье в том, что в жизни, на самом-то деле все прекрасно!!!