4 день, сегодня сдавала экзамен...

Сегодня у меня был экзамен. Всю ночь не спала совсем... Ну правильно так и бывает всегда готовишь за один день и за одну ночь))) Но, слава Богу, сдала на 5!!!!! Ураааааа!!!! Я так рада! Уже 3 экзамена на сдала на 5, остался последний экзамен...

Сегодня я позволила себе сладкое, но не жалею об этом.. ведь мозгу нужна обязательна подпитка))
Значит так:
- В 5.30 съела кусок пирога рыбного (мама вчера сделала, очень вкусный). Конечно я понимаю, что пирог - блюдо не для диеты совсем. Но все же там тоненький слой слоенного теста, остальное все начинка из рыба, и еще чего-то.
- В 8.30 - 9.00 в универе (перед экзаменом) съела 30 гр. молочно шоколада, как я по нему соскучалась.
- В 14.00 - поела салатик (морковь + сыр+ легкий майонез)

На сегодня из еды ВСЕ! Оставшийся день буду пить кефир 1%. А завтра планирую разгрузочный день на кефире сделать. Правда еще точно не знаю... получиться ли. Если завтра пойдем с друзьями гулять, то вряд ли.... Но я бы очень хотела денек на кефирчике посидеть)))

Нравится: 
0

Комментарии

Сообщи насколько ты похудела за эти несколько дней, пока сидишь на диете. Очень бы хотелось узнать о результатах :)
П.С. и ни пуха на экзаменах

Конечно, обязательно сообщу, я вам тут о всех своих шагах сообщаю (что касается диеты) Блин, пока футбол смотрела с сестрой, съели пиалу арахиса... е мое!!! Ну ладно, завтра кефирный день, может придется и два дня посидеть... Блин.. орехи такие каллорийные, а я думаю прилично съела. Вот говорят ведь, нельзя же есть, когда телевизор смотришь - не контролируешь себя!!!! Но это все сестра виновата...)) Ну ладо, главное, что наши ребята - молодцы, такой матч выиграли!!! ГОРЖУСЬ ИМИ))))
РОССИЯ _ ЛУЧШАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Я слоник!

Изображение пользователя pahaps.


А почему линеечу не сделаешь? И нам видно, что твой метод результат дает, и самой наглядно. Сколько уже сбросила?

Линеечка у меня есть, внимательнее надо смотреть! После каждого моего комментария - внизу! сбросила пока только 1 кг. и то он гуляет как-то.


Я слоник!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина