Чем заполнить Новую жизнь?

New Life
Так было бы прекрасно, если бы жизнь сама собой становилась лучше изо дня в день и приносила что-то новое и необычное. Но чаще всего каждый из нас погружается в повседневность и уже считает нормой жить по графику, питаться по режиму и убираться каждое воскресное утро. Мы забываем о повседневных радостях и стараемся закончить «важные» дела: оплатить электричество, закончить проект на работе и сесть, наконец, на диету. Кажется, что, если мы выросли, то и должны вести себя как подобает взрослым: заниматься карьерой, ходить с серьезной физиономией и убеждать всех вокруг в своей правоте. Но давайте на секундочку остановимся и подумаем, для чего мы всё это делаем.
Согласна, что есть действительно неотложные дела, но их, как правило, не так-то много. А остальному мы сами начинаем придавать повышенную важность, и отменяем встречу с друзьями, чтобы перемыть гору посуды или дочитать книгу, которая давно пылиться на журнальном столике, открытая корешком вверх.
Я уверена, что каждый человек мечтает о счастье и верит, что когда-то наступит момент, когда все дела будут окончены и можно будет полностью окунуться в путешествия по свету, вышивание или открыть наконец бизнес. Но пока мы ждем. И ждем со всей ответственностью, подбирая разные оправдания откладываемому счастью: нет времени, нужно вырастить ребенка или похудеть до Нового года. Но жизнь-то идет и никто не знает, в какой момент вся эта гонка остановится. Поэтому как было бы прекрасно каждый день проживать, сияя от счастья и получая радость и чувствуя вдохновение. И пусть «взрослый» внутри вас немного отдохнет, ведь это всего лишь очередная книжка со сказками для «детей», а вот ваша душа, пусть мечтает и создает новый мир и новый сегодняшний день, полный радости и гармонии.
Мы все разные. Очень-очень разные. Нам нравятся разные блюда и машины, мы называем разными именами детей и живем в самых разных местах мира. Но есть в нас и общее. И это общее – внутреннее стремление к счастью и улыбке каждое утро.
Я часто натыкалась на обычные мелочи, которые способны раз и навсегда поднять настроение и вот решила, что если бы хотя бы треть этих маленьких и больших чудес вошло в вашу Жизнь, мир каждого, а значит и в целом стал бы намного лучше!
Полезные привычки.
1. Делать каждый день что-то новое.
Этот совет один из самых серьезных и способных перевернуть всю нашу жизнь. Для его исполнения недостаточно просто принять решение делать что-то новое, нужно регулярно планировать то, что хотелось бы попробовать. Ведь в мире столько всего удивительного, и большую часть из этого мы пропускаем по самым разным причинам. Основная – это, конечно, страх, что у нас не получится или мы будем выглядеть как-то нетак, как нам хотелось бы. Но с другой стороны, если мы не попробуем, то и не сможем открыть для себя нечто такое, что по-настоящему перевернет наш мир. Другая причина, может быть в стереотипе, который вполне возможно был приобретен случайно, когда в детстве, рисуя картину, мы услышали от мамы «что художником тебе, конечно, не стать, но получается все равно очень мило». Такие безобидные фразы, могут навсегда закрыть для нас какую-то часть мира, к примеру, научиться такому чудесному и творческому занятию, как рисование.
Итак, на этот год нам нужно принять решение, что мы попробуем даже то, к чему сами считаем себя несклонными, но какая-то тяга все равно живет внутри нас и просится наружу.
Ниже я привожу примеры того, что можно сделать нового. Главное, чтобы вы внутри почувствовали, что это действительно интересно и в случае успеха может принести море положительных эмоций:
- попробовать новое направление физического развития (восточные танцы, йога, прыжки на батуте и пр.)
- позвонить людям, с которыми не общались уже много-много лет, но когда-то были близки (школьная подруга, коллега с прошлой работы, научный руководитель в институте и пр.)
- получить новый навык (сшить своими руками игрушку для ребенка, украсить старый комод необычными газетными вырезками, научиться рисовать людей и пр.)
- сделать доброе дело незнакомому человеку (подарить цветы пожилой соседке по подъезду, передать вещи в детский дом, отнести прочитанные книги в библиотеку)
- испытать новые эмоции (поплавать с дельфинами, полетать на воздушном шаре, сходить в ресторан «Втемноте», испытать чувство невесомости в аэродинамической трубе и пр.)
- попробовать что-то, от чего давно отказались (съесть маслину, которую не пробовали с детства, когда ее вкус показался ужасным, приготовить блюдо по рецепту, которое не получилось много лет назад и пр.)
- сделать привычные вещи по-новому (пройти незнакомым маршрутом до работы, почистить зубы левой рукой вместо правой, покурить кальян на обеденном перерыве, конечно, если сможете потому продуктивно работать, и пр.)
2. Собрать личную коллекцию.
Я вот собираю духи, не знаю уж почему, но мне нравятся все эти флакончики и пузырьки. У каждого может быть своя личная привязанность. Любитель путешествий может коллекционировать карты разных городов с собственными пометками. Вариантов в целом настолько много, ведь миллионы самых разных вещей окружают нас ежедневно, но одна из них может выделиться из этой массы, чтобы стать для вас чем-то большим, чем обычный чай, если Вы решите собирать его. Люди будут дарить вам какой-то предмет, а жизнь станет интереснее, ведь он для вас приобретет особую ценность.
3. Ввести новую традицию в семью.
Мы часто делаем какие-то вещи на автомате. Берем ребенка и идем в парк или какой-то музей. Иногда достаточно назвать как-то это событие, чтобы оно стало более долгожданным и проводилось постоянно. Можно к примеру организовать домашний кукольный театр и проводить раз в три месяца концерты для друзей. Это не только будет прекрасным поводом, чтобы собраться с близкими, но также феноминально сплочающим мероприятием, которое будет особенностью и гордостью Вашей семьи.
4. Знакомиться с новыми людьми.
Тут уж простор для фантазии невообразимо высок. Если вы одиноки, можно к примеру сходить на мероприятие с быстрыми свиданиями, когда за три часа вы узнаете сразу 30 человек противоположного пола. В случае взаимной симпатии организаторы обменивают вас номерами друг друга. Если вы давно мечтали о славе, можно принять участие в установление нового рекорда Гиннеса или сняться в массовке для фильма. Эти события сами по себе являются настолько яркими, что людям легко общаться в них и открываться сразу после знакомство. И кто знает, может такая встреча станет однажды судьбоносной.
5. Делать сюрпризы.
Почти каждый из нас понимает, что сюрприз – это неожиданный микро-праздник, приносящий радость и вам и тому, для кого он органзован. Но мы всегда откладываем этот момент, ведь сделать сюрприз никогда не поздно. С другой стороны, вводя в привычку удивлять и радовать коллег и близких, можно постоянно поднимать себе и другим настроение небольшими радостями. Можно установить веселую заставку на компьютере, пока коллега отошел в туалет или отправить подруге на работу корзину с клубникой или сделать целый фруктовый букет. И главное, чем больше в вашей жизни подобных шалостей, тем веселее просыпаться по утрам, ведь ожидание праздника- уже само по себе праздник!
6. Найти клуб по интересу.
Это может быть форум для худеющих или встречи с известными писателями в книжном клубе. Подумайте, может, вы могли бы создать и свой собственный клуб, объединив любителей комиксов или аниме. Такие встречи позволят вам найти новых единомышленников и обрести еще одно любимое место в огромном городе.

Итак, остановитесь на минуту и подумайте, что вы еще бы могли сделать сегодня такого, чтобы день стал немного счастливее? Это могут будет самые маленькие мелочи, а также и очень значительные дела, главное, чтобы они вызывали у вас духовный подъем и радость. Запишите первые семь дел на предстоящую неделю и обязательно выполните их! Не относитесь ко всему слишком серьезно, представьте, что эта игра и вы можете создавать ее правила по своему усмотрению.