Пока положительного мало

За эту неделю ничего продуктивного, кроме спорта, нет. И хотя я уменьшила порции на треть по размеру, по утрам до 12 всё равно ела шоколад и конфеты. А вчера вечером - это вобще был ужас! Дома съела суп, как обычно, а потом мы пошли с друзьями в кафе. Рисовая лапша с морепродуктами - это ещё ничего. Но в 12 ночи взбитые сливки! кошмар... благо, хоть они по весу лёгкие! не так много съела, как могла бы! А потом ещё толстенные роллы! да, корб себя.... очень.
Думала, сегодня устою разгрузочный день. Но не тут-то было - надо же попробовать конфеты, которые свекровь принесла. Съела 3. Всё, больше не буду.
Эх... как же перестать жрать?... :((((

Нравится: 
0

Комментарии

уменьшить порции на треть - это уже шаг вперед) нельзя же сразу на организм накидываться и лишать его сладкого раз и навсегда, особенно , если ты сладкоежка и раньше жевала эти конфетки не задумываясь)

правильно, конечно.
но толку нет от небольших действий. после зимы, видимо, нужна встряска...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Калина