Ну вот :(

Главные вкладки

Изображение пользователя Рысь.
ср., 02.07.2008 - 01:29 — Рысь


Вчера накаркала на свою голову сегодня утром весы на той же отметки что вчера ровно 62 :(
Хорошо хоть не прибавила, вчера вечером вместо положенных 2 яиц съела салат: 2 яйца, пол помидора, пол огурца, салат, редиска и самое страшное полторы столовой ложки майонеза (правда низкокалорийного) а еще 2 кусочка зернового хлеба.
Вчера проработала всю группу мышц правда не знаю правильно ли потому что действовала по памяти (когда то ходила на тренировки), перед этим попрыгала на скакалке 5 минут мало но пока больше не получается. :(
Сегодня то же самое меню, поскольку мышцы болят не очень сильно, сегодня опять потренируюсь.
4 числа корпоративка, едим на шашлыки ;) так что завтра устрою себе разгрузочный день на кефире.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 02.07.2008 - 02:03

Весы на той же отметке показывают, что ты все делаешь правильно!!!!
Вот, если бы отметка стремительно ползла вверх - это бы уже была причина начинать бить тревогу!
А сейчас, Рысечка, всё хорошо! Не переживай!!!))))


Изображение пользователя Рысь.

Рысь — ср., 02.07.2008 - 02:09

и вес стоит и объемы никуда не уходят хотя я сбросила 3 кг а результат где ??? Вроде бы и занимаюсь и за питанием слежу а ничего не изменяется :(
может я тороплюсь ?
Спасибо за поддержку :)

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 02.07.2008 - 02:14

Все ты правильно делаешь! не падай духом!!!!
3 кг - это тоже результат!!!!!
Понимаешь, Рысюнечка, дело в том, что пропорциональное соотношение худеющих здесь на сайте немного разное.... Люди, которые весат за 80-90 кг в день теряют больше, чем люди, придерживающиеся тех же правил только с весом в 65 кг!!! Все познается в сравнении и соотношении!
Ты потеряла 3 кг, а для людей первого типа - это около 9-10 кг!!! Поэтому ты очень хорошо и стремительно движешься к намеченной цели!!!!))) :) ;) :) ;) :) ;) :)


Изображение пользователя Рысь.

Рысь — ср., 02.07.2008 - 02:31

Даже настроение поднялось :) я не рассматривала проблему с этой точки зрения. Настрой возвращается :) верю что мои победы еще в переди и выводы надо делать после 2-3 недель. Ну чтож, так и поступим будем бороться дальше.
Спасибо тебе дорогая ;) Ты тоже держись мы все сможем!!!

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 02.07.2008 - 02:33

СПАСИБКИ, кошечка!!!!))))
И спокойной ночки!!! Пойду спатки)) И ты не засиживайся долго!
Здоровый сон - это тоже элемент правильного похудения))))) :) :) :)

З.Ы. Рада, что мне удалось поднять тебе настроение)))))


Изображение пользователя Рысь.

Рысь — ср., 02.07.2008 - 02:38

У нас 7 часов разницы, рабочий день начался :))))

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 02.07.2008 - 02:43

))))) ОГО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :jawdrop: Я реально только что в шок "пришла"))))))))))))))))))))))))


Изображение пользователя Рысь.

Рысь — ср., 02.07.2008 - 03:20

не семь а восемь часов разницы с Киевом :))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • Ириночка К
  • Калина