- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
58 день - испугалась
Главные вкладки
чт., 28.04.2011 - 09:00 — Айрина
Весы сегодня показали три шестерки..хоть я не суеверна, немного испугалась. Но и радостно, что наеденное сошло за 2 дня и еще 300 грамм в придачу)) Наконец-то вес немного двинулся. Но впереди еще столько дней!
Только сейчас заметила в системе, что можно черный чай и на обед и на ужин)) я его только утром позволяла.
Вчера по питанию З- овсянка с сах., бутер с маслом, чай с сах., О- творог 5% 130г с черносливом 6 шт., чай зел. б/с, У- гречка с огурцом и помидором свежим, без соли, чай зеленый б/с.
Голодной не была. Итог минс 500 грамм утром. С гречкой вообще все проще, правда, ее не достать, а та , что продается очень грязная и мелкая... Жаль. Спорта вчера не было.
Перемерила старые вещи - влезле во все штаны, что раньше надевались только до бедер. Это очень хорошо, среди них есть очень любимые вещи. Рада. Продолжаю систему. в субботу запланировала спорт.
А, еще я себе сказала, что если я к выходу "Пиратов-4" 18 мая не буду 65кг, то не пойду! Пусть организм испугается.
Чем труднее достигнуть цель, тем решительнее ты должен быть в достижении своей цели. (индийская мудрость)
Нравится:
- Блог Айрина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии