История потолстения. Все вернулось.

Помните мой последний пост? Даже если и нет, то могу сказать что он был полон решимости все изменить. Так вот- ничего не изменилось. А главное даже стало хуже. Я не знаю как выйти из этого ужасного состояния. Вижу себя в зеркале и плачу. Столько месяцев было потрачено зря, вес вернулся, я прежняя вернулась. Я понимаю что виновата в этом только я. И ненавижу себя за это. Вот моя история похудения... И потолстения.
Я была толстой, действительно толстой -98 кг чистого веса. По этому поводу у меня была куча комплексов (тут еще и огромный рост сказывался), правда потом они никуда не делись, а сейчас так вообще вернулись причем вдвойне. Потом мне пришлось поставить брекеты. Дело было даже не в кривых зубах, а стоял вопрос о том, чтобы зубы хотябы остались на месте. За год я похудела на 8 киллограммов без особых усилий. Ибо есть было сначала не возможно, потом проблематично. Мне понравился результат и я решила продолжить. Тем летом я похудела до 80. Строго соблюдала белковую + много спорта. До нового года вес удерживала, потом был дикий зажор. И понеслась. Я просто подсела на диеты. И за месяц скинула до 74. Так мало я весила наверное только лет в 14. Для меня это действительно было мало и не привычно. Правда не долго. Потом поснеслась, то голод- то зажор. Так было до моего 20-летия прошедшего в мае. Его я встретила просто ужасно, но относительно стройной. Дальше сессия и вот оно- лето. Ненавижу это лето. Сразу после сдачи сессии мне пришлось устроиться на работу, а времени выбирать особо не было и устроилась на первуюю попавшуюся. А времени не было потому что отец ушел в отпуск, что означало 25 дней запоя. Дома находиться было не реально. Стоит ли говорить что с работой не повезло, сразуже возникли проблемы с коллективом, совершала ошибки по невнимательности. Но я старалась, очень. А стресс по выходным и после работы заедала едой. Гдето в конце июля отец попадает в психиатрическую больницу (белая горячка). Вот тут меня и подкосило. Работа, работа а в выходные я в дурдоме и так нон-стоп. А в перерывах еда. Но вот лето закончилось. С работы я уволилась. Теперь посвятила себя универу. Отца выписали. Но жить вообще не хочеться. Вчера увидела фотку свою с 74 кг. Чуть не разрыдалась. Хочу все это обратно. Но нет ни воли не стремления.
Извините за такой длинный пост. Надеюсь на вашу поддержку, помогите пожалуйста. Удачи всем.