2016-52.

Взвешивание по графику попало на утро 1 января, какая тонкая ирония. Конечно закрадывалась мысль типа "забить, не до того щас", но мы же не ищем лёгких путей. Вес ожидаемо превысил все ожидания.

А вообще на неделе было не всё так плохо. Я не пропустила ни одного плавания - впервые после переезда, то есть за три месяца. Перестала сильно обжираться - ну разве что продолжила переедать, но уже не так ужасно, как на прошлой неделе.
В новогоднюю ночь злоупотребила конфетами и соками. Надарили всякой вкусняшки, очень сложно остановиться. Спать легли в 3.30, встали по будильнику в 11.00, поехали встречаться с друзьями. Обедали в кафе - опять переела. Взяла суп, варёную картоху, варёную курицу, два блина с творогом и один с вареньем (блины там были крууупные...), компот, чай и маффин. Результат - не понимаю, зачем мне вообще понадобилась картоха. Но съела.
Чувствую себя очень раздувшейся, хочется разгрузочный день (и даже не только для похудения, сколько для самочувствия!)

Всех поздравляю с новым годом! :NY18: