Блог Мисс Беннет

Вес: 60,4(-100г)
Меню:
9.00 стакан воды
9.40 пшенная запеканка, 135г, 1 глаз.сырок 5%, 45г(118 ккал), 1 конфета шоколадная, 12г, 1/2 конфеты из сухофр, 17г, кофе

Вес: 60,5(+300г)
Ну как-то даже не смешно. Привесит-отвесит, никакой логики. Тем более в последние пару дней голодно мне немного. Хотя...туалет, мне кажется, оставляет желать лучшего)
И на работе нервничаю, возможно, связано, у меня всегда так с настроением и едой. Утешение, радость, отдых. От того и аппетит больше, от нервов.

Вес: 60,2(+100г)
КД последний день.
Меню:
7.30 стакан воды
7.50 1 рисовый хлебец с паштетом, 1 печенье, 22г, кофе
9.30 пшенная запеканка с яблоком и курагой, 200г, кофе
1,5л воды
12.30 сюп-пюре из чечевицы,470г, 4 ржаных хлебца
14.20 3 куб 75% шоколада, 2 мандарина
0,375л воды
16.40 творожная запеканка,90г, 1 конфета из сухофруктов, 34г

Вес: 60,1(-800г)
Аж страшно!) ну это временно.

Сегодня снова сделала конфеток: курага, изюм, финики, лимонный сок. Обваляла в кунжуте. Мёд не добавляла, вместо орехов чернослив. С орехами поинтересней, но, честно говоря, жаба задушила, больше чем в 2 раза цена...Ниче, так тоже вкусно...и действенно, надо думать)

Вес: 60,9(-500г)
Че творит, че творит)) я уже прям привыкла: день отвес, день привес)
Меню:
7.40 стакан воды
8.10 салат Мимоза, 120г, 1 печенье, 22г, кофе
9.30 кукурузная каша, 170г, кофе
1,5л воды
12.30 лазанья, 250г
14.30 3 куб 75% шоколада, 2 мандарина
0,75л воды
19.30 запеканка творожная, 100г
20.00 активия бифидокефирная 1%,420г
22.30 стебель сельдерея

61,4(+300г)
Не знаю, ничего такого не ела)) Правда 3й день КД, может чего из-за этого. Надеюсь, на неделе уйдёт. Опять же, не расстроена, если вес иногда будет странно себя вести- пусть. Лишь бы месяцами не стоял)
А в остальном мне главное питание изменить.
Меню:
7.40 стакан воды
8.15 салат Мимоза, 130г
9.30 кукурузная каша, 200г, кофе
1,8л воды

Вес:61,1(-100г)
Значит, я вчера молодец) кафе не повлияло.А кафе не повлияло почему? Потому что я молодец))
Ну вообщем, сегодня чувство, будто огород вспахала. Спина болит, не присела толком. Зато я наделала мыла много, не все получилось, но ничего. Зато сделала, что хотела.
После сразу стала готовить:
Приготовила салат Мимоза, люблю рыбные, сама съем утром немного.

61,2(+200г)
Начались КД.
Сегодня круто потратилась, долг отдала, подарок купила подруге, зашла на распродажу бижутерии( это мой бзик),в мыльном магазине закупилась( все так подорожало!), совесть мучает. Но что толку.
Надо заняться изготовлением мыла и косметики к праздникам, увидеть, что не зря, тогда, наверное, успокоюсь.
Вернулась недавно из кафе, посидели и посидели, ничего такого.

Вес: 61(+500г)

Вес: 60,5(-100г)
Сегодня чувствую себя лучше, но все равно очень устала. Всё-таки заставила себя наготовить еды:щавелевый суп, рис с курицей, каша пшеничная, осталось дождаться запеканочку свою творожную из духовки и можно идти отдыхать. Все, обеспечены) Думаю, КД завтра пожалуют. Нервишки.
Меню:
7.30 стакан воды с медом и ябл.уксусом
8.00 5 ч.л. с горкой проростков пшеницы