- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчетик
Главные вкладки
чт., 24.07.2008 - 11:42 — Мисс Беннет
Итак, в свой 38й день я встала на весы, а вес такой же - 65,2 кг. Решила я посидеть на персиках в этот день, утром не успевала съесть, потому выпила по дороге на работу сок "Ясли-сад, яблоко-банан", 200мл - 96 ккал.В итоге, за весь день я съела 5 персико, 800г - 352 ккал и выпила 4-5 кружек воды, все до 18.00.
Утром мой вес был 64,9(-300г).Хотела посидеть этот день на курице, в итоге.
7.45
4 хлебца, 20г - 60ккал
25г икорного масла - 94,7 ккал
кофе с молоком - 10 ккал
Потом в течение остального времени(я была на работе) было съедено 300г куриных крылышек(7штук) до 15.00 - 540 ккал
и в 15.20 на меня что-то нашло и я съела 3 шоколадных конфеты, 45г - 176 ккал(вроде так, считала на каком-то сайте, так как на конфетах не написано ничего)
Выпила кружки 2 воды и кружку зеленого чая.
После 15.20 ничего не ела. Итого: 880,7 ккал
Сегодня, день№ 40. Мой вес 64,6 кг(-300г). За 2 дня минус 600г. Вот такой расклад. Может , вес частично вернется, но линеечку меняю, а там посмотрим. Пока я работаю, буду устраивать разгрузочные дни- на работе их довольно легко переносить, а когда буду дома, то вряд ли смогу быть способна на такие подвиги.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Мисс Беннет
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 14.06.2024За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 135
За прошлую: 80
За июнь: 275
За май: 546
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
молодчинка)
молодчинка) главное, вес ползет вниз. я тут тоже на фруктах поразгружалась, только на нектаринках. и с конфетами был моментик, к сожалению... пол шоколадки Аленка((( ну да ладно.
на работе худеть гораздо удобнее, это точно) не представляю, что в выходные дома будет... у родителей-то еды полный холодильник! и мама будет следить, что я ем. по-любому. эх, только бы не съесть лишнего... но думаю в этом мне поможет зеркало) результаты проявляются медленно, но верно) и во внешности, и что еще более важно - в самочувствии. немного меняется походка, потому что внутренняя сторона бедра пошла на уменьшение. крошечное, вроде, но как чувствуется! знаешь, я такая дурочка, что раньше на диету не села... теперь очень рада)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Спасибо,
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
парень дурак!
парень дурак! мужчины вообще только крупные изменения замечают. забей. еще заметит! в обморок рухнет и откачивать будут)
и про конфеты: правильно, что не грузишься. я вот слопала тогда пол шоколадки... ну и что? повеситься? бросить все? фигушки) забить, сделать выводы и двигаться дальше
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Правильно,
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
всегда
всегда пожалуйста!))))))))
вперед и еще раз вперед!
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Может ты ходишь
Может ты ходишь в той же одежде?:) Они ж заметят только после того, как гардероб сменишь. На мне прежняя одежда сидит не так хорошо, как раньше, т.к. немного висит, но в ней изменения в весе практически незаметны. Когда же одеваю что-то на размер меньше, то сразу видно, как я похудела.:)
кстати, мысль! а
кстати, мысль! а вот есл что-то новое, да еще и если размер совсем другой... пусть попробует не заметить! мы его к окулисту запишем принудительно)))
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Да, хожу в той
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
это у нас
это у нас массовое, с гречкой))) в компании веселее и легче!) да и результаты впечатляют у девочек... посмотрим)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Ага, гречковый
Ага, гречковый бум!:)) Я на гречке недельку или две.)
Я по себе знаю, что разница между 72 и 64 - огромная, потому что худела с 71 до 63 когда-то. Не то что огромная - огромадная. Так что не расстраивайся, те, кто не замечают, просто видимо не концентрировали внимание на твоей попе.)))) Уж поверь, это очень заметно, очень.:)
Спасибо за
Спасибо за поддержку!)))Но я даже не знаю, может строение у нас разное, от этого же тоже зависит, у меня пока в основном худеет верх. Думаю, когда дохудею до 60кг выложу фотки, если разберусь, как это сделать))) А там и посмотрим, заметно или нет. Пока не готова, не считаю, что очень заметно
Дневники худеющих на www.nadietah.ru