Ну почему так?

Главные вкладки

Изображение пользователя Марина007.
пн., 04.08.2008 - 10:23 — Марина007

Вчера значит всё распланировала, а сегодня нихрена не выполнила что собиралась((( И вообще, только позавтракала, а уже 324 калл схомячила(((На сегодня осталось съесть тарелочку супчика и два яблока, а ведь ещё весь день впереди. Придется после обеда и до самого сна притуплять чувство голода при помощи чая(( А ещё зарядка, но это будет позже...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — пн., 04.08.2008 - 11:01

На сколько же калорий ты питаешься???
Что-то совсем мало получается! Ориентируйся на 1000 Ккл. Это нормально!!!

А ты не забываешь выпивать минимум 1,5 литра воды в день???

Изображение пользователя Марина007.

Марина007 — пн., 04.08.2008 - 12:36

Я питаюсь до 900 калорий, ну по крайней мере стараюсь так питаться)) А когда свыше, то вес не уходит, а иногда вообще привес вместо отвесика(

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 04.08.2008 - 18:17


Иногда привес не от большего количества калорий, а от меньшего, так как если организму не хватает чего-то, он начинает копить даже из малого.Хотя, обычно от 900 до 1200, а унекоторых и до 1500 - это нормально. Я придерживаюсь 1000, иногда больше бывает, иногда меньше, но просто так получается.Я свою норму подсчитала на каком-то сайте, к сожалению, не помню на каком


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ