- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я верю в вас)
Главные вкладки
сб., 19.02.2011 - 20:26 — Happy_Karine
хочется вкусно кушать, но еще больше хочется быть стройной и красивой) По этому надо каких то усилий приложиться, для того, что бы достигнуть своей цели... Я, кстати, за эту неделю(не учитывая сегодня и воскресение) похудела на 1 кг 500 г... Хочется конечно больше, но, не все сразу) буду стараться и все получиться) Мы все с вами приложим чуть чуть усилий и получим умопомрачительный результат!) Я в это верю) Верю в себя и в вас, девчонки)
Нравится:
- Блог Happy_Karine
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- ДОСЯ
- Калина
Поиск по сайту
«- Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает!
- А вы яблоки моете?
- Да.
- Попробуйте не мыть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
3.6 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
3.6 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 18.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 201
За прошлую: 65
За май: 321
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Хороший результат за неделю!
Молодчина! У тебя непременно все получится, и у нас всех тоже
Моя диета: диета Дюкана
:)
Верю в вас и в себя)
хороший результат,
хороший результат, поздравляю)
я смотрю мы ровесницы, может быть вместе худеть будем? :)
давай))) я только за)
давай))) я только за)
меня Алёна зовут) а тебя?)
меня Алёна зовут) а тебя?)
Карина) Очень приятно
Карина) Очень приятно познакомиться)
взаимно) к какому месяцу
взаимно) к какому месяцу хочешь осуществить свою цель?)
я вот до лета стараюсь))
та мне бы тоже к лету)
та мне бы тоже к лету) Но желательно, что бы сдвиги какие то видные были уже до апреля...или до мая... Как то так)
Кстати, давай как то решать,
Кстати, давай как то решать, как худеть будем?)
ну смотри, я вот худею только
ну смотри, я вот худею только по диетам) мне на них очеень просто)
а ты как?
я раньше тоже только на
я раньше тоже только на диетах) но никак не могла найти диету, после которой потом снова не поправлюсь...( А то после каждой диеты вечно вес возвращается...
А вот сейчас я просто как то контролирую свое питание... Стала меньше есть, исключила мучное, сладкое, ужины после 18:00, добавила физ нагрузку... И вот за 5 дней похудела на 1 кг 500 г...Но это конечно ооочень мало... Хочу намного больше.....На каких диетах ты хорошо сбрасывала лишние кг?
ну ты молодец) я вот,
ну ты молодец) я вот, допустим, не могу сама себе меню составлять... мне нужно чёткое меню, иначе я постоянно срываюсь :(
я сбросила 3кг на гречке) сидела неделю, последние дни конкертно нарушала, но всё равно скидывала)
на магической диете я сбросила 2,5кг) последний день тоже конкертно нарушила( вообще хорошо сбрасывала, когда так питалась: з: гречка + я ела что-нибудь сладенькое, обычно это была замороженная зефирка и 1 полоска шоколадки и + зелёный чай б/c, о: гречка + иногда фруктик какой-нибудь и чай без сахара, у: я пила смуси Актуаль и очень наедалась) и сбрасывала хорошо, по 600-700 в день) а сейчас я на ужасной диете сижу, потому что я, кажись, мазохистка XDD
на грече я сидела летом 4
на грече я сидела летом 4 дня, сбросила 2.5 кг...Правда потом опять есть начала и набрала. Хорошо сбросила на Голивудской диете - 4 кг за неделю (последние 2 дня ооочень нарушала) Но опять же, потом набрала... Я не могу так, если знаю, что ограничение в еде должно быть 7 дней, значит я постараюсь эти 7 дней продержаться, а потом опять есть начинаю, на ночь наедаюсь, сладости всякие лопаю... И вот, блин, знаю же, что нельзя, а все равно ем! А потом, после того, как поем, говорю себе, завтра так делать не буду, и все равно делаю! А сейчас, когда себя ограничивать начала, то так трудно... В школе все сидят, лопают что то на переменках, а я сижу и воду пью, или яблоко грызу....Но знаю, что надо и потихоньку привыкаю...
Ты, кстати, спортом занимаешься? или только диетами худеешь?
а я сажусь с одной диеты на
а я сажусь с одной диеты на другую) времени жрать нету, пока не достигну своей цели)
правда для меня постоянным срывов служит День Рождение кого-либо... 13 февраля был Др моего брата и я ушла в зажор на 4 дня, правда вот только сегодня вернула свой вес 58.4( вот через неделю у мамы Др, боюсь его ужасно... как бы не повторилось то, что было совсем недавно( я 4 дня жрала просто ВСЁ! 4 куска торта за день, или даже 5... ночью пожирала креветки с соусом ужасно калорийным, жрала печенье тоннами с молоком, конфеты жрала (( в общем ужасно. в этот раз я наверно сразу закуплюсь шоколадкой и после маминого Др сразу разгрузочный, раз шоколадка под рукой будет))
я ещё разгрузочные кстати устраиваю часто...)
я пока только диетами, раньше делала упражнения на пресс, но сейчас чего-то не делаю =/ а ты?
Та я вот записалась в фитнес
Та я вот записалась в фитнес клуб. Называется он FitCurves. Каждый день хочу по 30 минут. Интересно там и мне нравиться. Почитай о них в интернете, может, если у вас в городе есть, тоже запишешься)
были бы средства! у меня
были бы средства! у меня фитнес-клуб из окон виден, я туда раньше ходила, но я тупо в тренажёрку ходила) денег... дороговато уже тогда стоило, а это было 2 года назад :( я бы с удовольствием в бассейн походила, но опять же средств не очень много
Та я тоже в бассейн ходить
Та я тоже в бассейн ходить хочу, но у нас в городе бассейны плохие...
Эхх....так похудеть хочу... До ужаса просто!
всё получится!)) похудеем
всё получится!)) похудеем обязательно вместе)
главное серьёзно настроиться, выбрать наилучший способ для себя и не опускать руки)
надеюсь....Точнее не надеюсь,
надеюсь....Точнее не надеюсь, а верю!) На этот раз я решила для себя точно "похудеть и быть красивой". Такого серьезного настроя у меня еще никогда не было)
у меня тоже такой настрой, но
у меня тоже такой настрой, но иногда он сбивается... бывает прям такое, вот сидишь и думаешь: "а надо ли тебе это?". мне все говорят, что у меня нормальная фигура, но всё-таки я решила для себя, что она нормальная, но не идеальная)) в одежде то естественно я нормальная, а вот в купальнике... оууу
Ну так представь, ты весишь
Ну так представь, ты весишь 58 кг, а я аж 76! По сравнению со мной ты просто пушинка:) Но если ты считаешь, что тебе надо худеть, то худей. Самосовершенствование еще никогда никому не мешало) Только смотри не переусердствуй)
ничего подобного)) у меня
ничего подобного)) у меня подруга, она ростом, как ты и весит 73 кг, она выглядит точно так же как я) так что, хоть я и вешу сейчас 58, но с моим ростом - это не оч круто)
ну и да, мне моя мама точно так же говорит :))
ну, честно говоря, я не
ну, честно говоря, я не выгляжу на свои 76 кг... Может просто кости еще тяжелые, вот и вес большой такой... Хотя, я не знаю... Но знаю точно, что похудеть хочу:) А еще знаю, что у нас с тобой и у всех, всех, кто за собой следит и прикладывает усилия для того что бы достигнуть своей цели, все получиться)
так вот, моя подруга тоже
так вот, моя подруга тоже нормально выглядет) так что я думаю и у тебя всё ок) но скоро лето и нам совсем надо быть в форме :sun:
да, у нас всё получится))) я уже почему-то в этом уверена)
вот, вот) и я в этом уверена)
вот, вот) и я в этом уверена)