09.08.16 (9)

Главные вкладки

Изображение пользователя svetella.
вт., 09.08.2016 - 09:14 — svetella

В выходные ни в чём себе не отказывала, были и шашлыки и алкаголь) Хоть в понедельник был нормальный привес, я не жалею) хорошо время провели)))

Вчера была разгрузка на кефире. Сегодня вес 64,4кг

Меню на сегодня:

З. Горячий бутерброд с салатом, помидоркой и сыром, чай

П. Йогурт

О. Тушённая капуста с кур.грудкой, помидор

П. Творог

У Кефир

Вечером запланирована уборка, так что времени на спорт опять не будет.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1205458_80,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

shubashuba — ср., 10.08.2016 - 08:51

А я считаю, что периодически кушать и пить то, что нельзя - обязательно нужно. И пиво, и торт, и шоколад, и шампанское. Я всё себе позволяю, только очень редко и не в таких больших количествах, как раньше. Ведь чтобы поесть торт - не обязательно съедать 3 куска ,можно съесть один и порадоваться, что съел торт. Чтобы выпить пива с чипсами и шашлыком - не обязательно МНОГО есть и пить. Выпил пива, закусил пару кусочками шашлыка и несколько чипсинков и счастлив girl_dance

Изображение пользователя svetella.

svetella — пт., 12.08.2016 - 09:38

Абсолютно с тобой согласна)) А то так и худеть не в радость)

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1205458_80,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Калина