100500 попытка. 58 День

Диета закончилась, вес на сегодняшнее утро 63,6кг, В обшей сложности за 8 дней сбросила 3,4кг! НО!!!!

Заслуженных всего 1,9кг,  так как 1,5 кг я нажрала за выходные перед диетой((( Думаю, что даже если бы этого не случилось, результат бы был тот же))

Планы на неделю: Всеми силами удержать этот вес!!!

Если вес после диеты стремительно не поползёт вверх, то со следующей недели начну 2й круг. Понимаю что это очеень вредно, но меня поджимают сроки! 11го июня на море, а  у меня пузеень, стыдно в купальнике появляться((((

Меню:

З. Бутерброд с сыром, чай

П. Творожная запеканка (как я по ней скучала!!!) , чай

О. Щи

П. Творог

У. Кефир

Я буду самым счастливым человеком, если завтра после обычного питания, я не увижу плюююс на весах((( Держите за меня кулачки))