ВСЁ ПО ПЛАНУ)))))

Главные вкладки

чт., 17.02.2011 - 22:58 — Детка-Брюнетка

Весь день пила только кефир. Хотя как сказать,что весь день - только 3 стаканчика))))) утром на завтрак, после школы на обед и в пол шестого на ужин)))) а в промежутках пила воду и зеленый чай без всяких добавок)))))) Сама прям так рада, так рада girl_claping !!!!!!и еще сегодня Я бегала,играла в настольный теннис,качала пресс, присядала,крутила обруч и на ягодицах ходила mosking А на ночь опять ванну с апельсиновым маслом :sun: в общем Я старалась и по-любому, Я думаЮ, не зря... что завтра кушать буду - не знаю. Фууух......так хорошо girl_dance

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Praskovia.

Praskovia — пт., 18.02.2011 - 14:25

Классные ощущения, да?:thumbup: Такое чувство то ли удовлетворённости, то ли лёгкости. Корче, счастья!:sun:

Детка-Брюнетка — пт., 18.02.2011 - 21:11

ДА!!!!!!!!!! не то слово счастья!!!!!!!! словами не передать !!!!!! girl_haha !!!!! рада что меня понимают friends ))))

Vsego_Hochy — пт., 18.02.2011 - 21:27

а как это - на ягодицах ходить ???

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя la belle.

la belle — пт., 18.02.2011 - 21:44

садишся на пол, ноги ровные и начинаешь передвигаться, тянешь сначала одну ногу вперед, а потом другую как бы вместе с попой))) и ползешь)
мне тренер говорил, что это упражнение очень полезно для женщин-профилактика разных женских болезней!!!


Яичная диета 11~28

Детка-Брюнетка — вс., 06.03.2011 - 19:30

Да, да, да - именно так! Про профилактику болезней не знала.... Знаю только что это хорошо укрепляет ягодичные мышцы и ,вроде, помогает объем убирать. Прекрасное упражнение ))))

Neffi — вс., 06.03.2011 - 19:35

УмницА)) Надо взять на заметку хождение на ягодицах)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.