- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
с приездом меня :)
Главные вкладки
чт., 10.02.2011 - 10:32 — sweetheart
Всем привет!
Простите, долго не писала, была в гостях.
Для меня напекли два торта. Из вежливости съела по маленькому кусочку :)
Кушаю примерно так:
Завтрак: 3 ложки мюсли с 3 ложками обезжиренного йогурта;
Обед: яблоко, апельсин, морковка;
Ужин: кефир или чай.
Иногда под настроение ем на ужин рыбку или суши.
Но я заметила, что у меня так: когда мне хочется скушать что-нибудь, когда вообше появляется желание поесть, то кушать надо сразу же, потому что потом я больше не хочу. Так же было с суши позавчера - пришла за ними в торговый центр, пока они готовились, есть расхотела. Принесла домой и без аппетита съела.
А как у вас дела, дорогие? :)
Нравится:
- Блог sweetheart
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, дорогая! А как же
Привет, дорогая!
А как же горячая еда? Супчики любишь? А кашу овсяную? От них не поправляются ))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
привет, солнышко) что-то
привет, солнышко) что-то голодно, пойду куплю себе овощей замороженных, потушу)
А свежие нельзя потушить?
А свежие нельзя потушить?
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
у меня из свежих только
у меня из свежих только морковка :) одна штука :)
и мне что-то лень в магазин стало идти, хехе :) нашла фасоль зеленую и шпинат :)
чего-то очень хочется, не знаю, чего.
овсянка есть, кстати)
А картошки не завалялось? 1
А картошки не завалялось? 1 штучка хотя бы!! Можно оч вкусный супец забабахать (если есть блендер или миксер)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
вот блин, нету картошки, лук
вот блин, нету картошки, лук есть :) не получится супец?
Нет((( Но дам на будущее
Нет((( Но дам на будущее рецепт:
варишь полморковки, 1 картофелину, 1 луковицу(мал.) 25 минут в мал.кастрюльке. Кидаешь вар.овощи в блендер, бульон от овощей (1/2 стакана) солишь-перчишь по вкусу и туда же + 2 ст. ложки молока. Кидаешь пучок свеж. зелени (ну или всё, что есть: шпинат, фасоль и т.д.). Перемешиваешь))) Ням-ням!
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
спасибо попробую сделать
спасибо
попробую сделать без картошки :)
Тогда молоко не добавляй
Тогда молоко не добавляй
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
ага, я так же подумала)
ага, я так же подумала) морковь, лук, шпинат и фасоль стручковая :) я заинтригована :)
а на ужин будет обезжиренный йогурт 0,1% с ложкой меда (раз уж я такая ленивая и не могу до магазина дойти). надо чемодан мне разбирать из гостей) зато была радость - 36 размер мне велик, в основном 34, иногда даже 32.
меня убивают мои бедра. они толстые, фу :( что делать?
Бёдра у девушки должны
Бёдра у девушки должны быть))) Мужчины их очень любят))) Просто может подтянуть спортом и процедурами, а не голодать на обезжир.кефире? Мне даже в голову не придёт покупать обезжир.молочку,- жиры нужны, иначе морщины будут!!! И кожа буит не в тонусе,- на фиг надо?? А 34 размер ужасен!!! Я влезаю во что-то среднее между 36 и 38 )) Но покупаю 38 - одежда висит красиво
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
я измерила ногу, то есть
я измерила ногу, то есть бедро - 52 см. это нормально?
варю супчик.
я привакла к обезжиренному.
знаешь, в гостях пила какао. так вкусно. дома не пью, хотя очень хочу!
Хаааааааа!!!! Конечно,
Хаааааааа!!!! Конечно, нормально! При твоём-то росте))) А бёдра сами сколько?
У меня тоже где-то 52-53, а бёдра 94 ( они сами не широкие, просто попа есть, а с ней я расставаться не собираюсь!)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
бедра 88, если я грустная, то
бедра 88, если я грустная, то 90 :)
у меня сами бедра широкие, как и плечи.
а рост кстати 169, недавно померилась))))
а грудь - о ужас! - 70А. при былом 70С.
Слушай, а ты можешь померить
Слушай, а ты можешь померить бёдра только спереди, от правой полупопины до левой. И талию также. И плечи.
Тогда будет ясно широкие или нет
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
все для тебя, дорогая бедра
все для тебя, дорогая :)
бедра 40
талия 27
плечи 40
Ща я себя померию..
Ща я себя померию..
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
давай)
давай)
плечи 37 талия 27 (как у
плечи 37
талия 27 (как у тебя)
бёдра 38
У читывая, что ты выше, то всё в норме.
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
хаха, я выше всего на 3
хаха, я выше всего на 3 см)
мне просто ноги свои кажутся толстыми :)
и короткие они еще) им надо худеть)))
Если не можешь изменить
Если не можешь изменить ситуацию,- измени своё отношение к ситуации
Мне тоже иногда кажется, что я толстая ( ну или крупная ), а окружающие вертят пальцем у виска. Конечно, всех подряд не нужно слушать, всегда найдётся проверенный человек, который скажет правду.
Если жир откладывается в бёдрах, то тут не диета, а скорее обёртывания помогут, массаж ну и спорт, конечно))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
я делаю каждый день упражения
я делаю каждый день упражения на бедра, видео нашла)
обертывания сложно, тут почти что ничего найти не могу, есть что-нибудь элементарное?)))
и вес, мне не нравится мой вес!!!
На вес смотреть не нужно!
На вес смотреть не нужно! Главное объёмы!)) Молодец, что упры делаешь, а обёртывания - эт да, мне тоже лень)))
Я делаю кофейный скраб и крем с эфирными маслами наношу
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.