кто присоединиться?

мы с Леной-Пеной садимся завтрева на 20тидневку! может с нами, м?

Ведь самый главный человек кому нужен наш вес - это мы сами.
Я вот вешу 95 кг. И мне самой страшно называть эту цифру.
Но можно скрыть от других, а от себя самой как скрыть?
Близкие люди будут нас любить и при 100, 120 и т.д.
Главное самой себя любить!
Я вот смотрю на линеечки девочек. И отнюдь не все тростиночки. есть и 100, и 110 кг. зато каких результатов добились.
а там глядишь посмотришь на свою линеечку через месяц. И минус несколько киллограмм. Упс! Первая победа.
А там еще большего захочется. потому что есть результаты.
Набирался вес за долгое время, сбросить хотим за неделю. Но так не бывает.
И моральный фактор действует. вроде мучаешься, не ешь, а результатов не видно ни тебе , ни окружающим, или совсем как кажется невнушительные (ведь поробуй сбросить 20-30 кг).
Но ведь чтобы сбросить 10 кг. надо сначала сбросить первые 9.
И так шаг за шагом. До полной победы.
А линеечка наглядно иллюстрирует твой путь. сколько пройдено, и сколько осталось.
Тяжело в певый день, или в тот, когда ты решаешь сесть на диету.
А решить нужно прямо сейчас. Немедленно. И не отступать. Всех шоколадок и пироженых все-равно не съесть. И никуда они не денутся с прилавков, когда цель будет достигнута.
Так что удачи и веры в себя.

А я вот уже 19 день на супер 20 дневной диете!!!Ну очень прикольная!!!!Во вторник взвешаюсь и расскажу о результатах!!!