11.05.17г. Четверг.

Главные вкладки

Изображение пользователя Non4ik13.
чт., 11.05.2017 - 07:35 — Non4ik13

Здравствуйте, Похудайки!*spring2-2012*

Как ваши дела? Как успехи? 

С  21.04.17г. по 08.05.17г. Ушло 7,1 кг. Я рада. Работы осталось на  35-37 кг. Идея фикс у меня 75 кг. У меня 3 неделя проекта и я решила идти еще на следующую.  Нас идет 4 (я, 2 сестры моих и знакомая с работы). Движение в моей жизни есть. Стараюсь быть активной и позитивной. Тренировки дома и тренировки в зале.
Питание считаю хорошим, полезным для меня и моей душевной организации. Примерно около 1500 ккал.
Здесь дневник не хочется вести дневник. Пока. Так как отчитываюсь за свое питание на проекте. Но появляться буду. Когда будет перерыв между волнами буду писать сюда по тренировкам и питанию. 
Девочки, не расслабляемся!!! Меняем свою жизнь к лучшему.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — чт., 11.05.2017 - 08:41

Умничка Yahoo Yahoo
Поздравляю Smehs- 314 Smehs- 314

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — чт., 11.05.2017 - 09:36

Спасибо,  Светик!!!
Я тоже рада!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

ВАЛЯ75 — чт., 11.05.2017 - 10:29

обязательно пиши как будет время...
Здорово, что процесс похудения запущен, теперь только не останавливайся!
Удачи!

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пн., 15.05.2017 - 07:11

Да, взять себя в руки и держать не отпуская это подвиг! Пока дается,  не знаю, что будет дальше. Будем стремиться к лучшему.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 11.05.2017 - 23:08

Ты мой герой!
Буду брать с тебя пример!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пн., 15.05.2017 - 07:09

А надо держаться в строю лет до 70)))) 

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 15.05.2017 - 20:06

Главное хорошее начало! А там покатит.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka