No More Trouble Zones 15/21

рано встать,особенно если вставать не обязательно.Щас как то боюсь все проспать,стока дел)))))))))))

А ты все по макаронам даешься))))Ты случаем не итальянка?))))

слушай,я как начала 6 раз есть,так такое ощущение что весь день тока и делаю што жру)))))))))

а зачем тебе ночью вставать? ))) могз должен перезагружаться, недосып = капут памяти, коонцентрации, вниманию и коже. посмотри на Сашку, какая она глупенькая, это все от недосыпа)))

А зачем в 5 утра, а? :surprise7: Спала бы пока возможность есть, или ее нет? А-то потом ребенка родишь и он тебя быстренько научит вставать не только в 5, а в любое время дня и ночи! :wink: :laugh1:

как интересно :thumbup:
Я сегодня в 5:50 встала, а в 5 это настоооолько раньше )))
Я у тебя если что тоже буду записывать во сколько встала :laugh1:
Свой дневник лень вести..))))))

А почему так рано? Мне так нравится твоя средизимноморская кухня))) Каждый раз паста))) Я её очень люблю

Лично меня смущает питание))
Котлеты, макароны? Олюш, это не самые диетические продукты))
То, что вдаряешь по проблемным зонам - грэнд респект-)
А касательно того, чтобы кушать 6 раз в день, а зачем себя заставлять, если не хочется, к примеру? Я не противница этого метода, но одно дело - это три полноценных приема пищи и 2-3 перекуса..а другое - каждый прием пищи сделать основательным...Для переваривания поступившей пищи организму нужно 3-4 часа, иначе, закидывая в топку следующую порцию, ты только усложняешь кишечнику трудовой процесс))

Оль, а зачем тебе так рано вставать? В 5 утра-то...?))