- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
No More Trouble Zones 3/21
Главные вкладки
пн., 07.01.2013 - 16:01 — Boginja
С Джиллиан отзанималась))))) С каждым разом данная тренировка нравится мне все больше)))
Утром была столовая ложка карнитина))) Очень вкусно (апельсиновый вкус)
Планирую сегодня съездить в спортивный магазин и присмотреть лиф для занятия спортом)))
Съеденное за сегодня
1. 2 яйца, 100г Россолье, 2 кусочка сыра
2. 70 г шоколада и зеленый чай
3. 200 г маринованной селедки и помидор
4. зеленый чай с лимоном
Запра планирую сделать белковую запеканку, рецепт которой нашла на сайте любителей БУЧа
Нашла интересный рецепт котлет)))) Обязательно сделаю))))
Рыбные котлеты
Рыбу почистить, нарезать на большие куски довести до кипения, остудить и разобрать от косточек.
Далее делаем фарш: через мясорубку рыбу, лук, чеснок. Добавить сырое яйцо.Сформировать котлеты, обжарить на сковороде без масла. (Потом можно на 10 мин в горячую духовку, что бы лучше пропеклись внутри)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Boginja
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Лучше быть стройной, но с морщинами, чем жирной , но проблемами»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 07.06.2024За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 20
За эту неделю: 80
За прошлую: 220
За июнь: 140
За май: 546
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
слушай... деловое
слушай... деловое предложение. .. я планирую в январе- феврале закупиься на www.sportsdirect.ee там цены то поаппетитнее чем в наших магазах...может скооперируемся, а доставку поделим? ну или можешь сама оттудв заказать. .. но там явно выбор больше и цены слаще
пс я уже там брала в том году и супер довольна
Конечно)))) давай так и
Конечно)))) давай так и сделаем)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
только не ее а. com. ..
только не ее а. com. .. ок. . тогда дай знать когда выберешь. .. я тока не знаю в этом месяце или след
ОК)))) Спасибоооо
ОК)))) Спасибоооо
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
О да лиф для занятия спортом
О да лиф для занятия спортом (яркий какой-нибудь)- тоже мечта индейца, так как когда занимаюсь, всё вываливается или лямки отстёгиваются или просто с плеч падают. Думаю лиф - это вообще тема. Интересно, а как там размеры определяются для лифа? Я думаю надо потуже чтоб ничего не болталось, да или размер в размер? :blush2: Расскажешь, когда приобретёшь.
Обязательно расскажу)))) Но
Обязательно расскажу)))) Но думаю он у меня появится не раньше чем через полтора месяца)))))) :girl_wink
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
понимаю, доставка штука
понимаю, доставка штука долгая
да нет )) доставка твм не
да нет )) доставка твм не помню но не более недели - двух ))) это она наверное меня ждать собралась )))
Хах, всем хочется такой
Хах, всем хочется такой лифчик) Я не исключение, только постараюсь найти в городе!
Моя диета: диета Дюкана
Когда купишь, обязательно
Когда купишь, обязательно прокомментируй!!! Какой фирмы, удобный или не очень, качество материала и так далее
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Капец, была сегодня в
Капец, была сегодня в спортмастере и забыла лиф посмотреть... вот ждешь ждешь зп, а она приходит и забыла на что хотела ее потратить)
Моя диета: диета Дюкана
Не переживай!!! В следующий
Не переживай!!! В следующий раз обязательно попробуешь))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Zvy4it stra6no "Sayt
Zvy4it stra6no "Sayt lubiteley BY4a" ha hah
molodec i menu6ka, i sport - vse super)))))))))))))))
.
Вижу многие по тренировкам Джиллиан занимаются :) Надо будет хоть разок испытать)
Конечно попробуй))) Ты ведь
Конечно попробуй))) Ты ведь как я понимаю спорт любишь)))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ок-ок
Не сказать, что люблю... душа больше лежит к танцам, растяжкам, последний месяц брежу балетом *о*
Но да, попробавть стоит)
Оляяяя потеря потерь! отменяю
Оляяяя потеря потерь! отменяю своё предложение. .. как увидишь на сайте то что тебе подходит хватай сразу... а то то что я на прошлой неделе выбрала - половину раскупили ужо
Жаль(((((((((Так может
Жаль(((((((((Так может сегодня выберем (хотя бы что осталось) и отправим заказ?????
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
сегодня точно не могу (((
сегодня точно не могу ((( нет там штанцов щас вожделеных. ... я тебе к тому говорю... чтобы ты сама свой лиф не упустила. .. обидно ж будет... ты возьми футболок там или ещё что... тогда доставка на несколько вещей не будет дорогущей
А что за штаны ты хотела???
А что за штаны ты хотела??? Термо или обыкновенные????
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
термо у меня имеются.. я
термо у меня имеются.. я хотела как лосины ну для велика или бега. ..ну и кофту с капюшоном и всёё разобрали демоны. .. а у меня по цвету идеальный комплект был
Привет! )))
Оленька, что такое Россолье? :laugh1: Я сначала 100 гр рассола прочитала ))), решила, что ты от праздника отходишь ;) Кстати котлетки очень вкусные получаются, я ещё иногда в них добавляю гр 200 отварного риса, специй по больше и в мантоварке или пароварке готовлю :) Даже мужу нравится (хотя мой любимый гадёныш предпочитает фритюр
или сковороду с литром масла, а в ней плавают котлеты) 
Россолье - это салат со
Россолье - это салат со свеклой)))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Классно!
А ты сама его делаешь или покупаешь? Если сама напиши рецептик пжл ))) Обожаю всё новое!!!
К сожалению, покупной был((((
К сожалению, покупной был((((
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Хоть вкусный? ;)
Ничего страшного, посмотрю в магазине или почитаю в инете рецепт :)
Мнееее ооооочень нравится))))
Мнееее ооооочень нравится)))) так как в последнее время я налегаю на свеклу))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
ты прикупила лиф? а котлеты
ты прикупила лиф? а котлеты попробовала?
Лиф еще нет)))) Буду
Лиф еще нет)))) Буду заказывать)))) А котлетки минуток через 20 пойду делать)))) И котлетки и белковую запеканку)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
хм, ты придерживаешься какой
хм, ты придерживаешься какой то диеты? откуда рецепты?)
Пока что нет)))) Но с февраля
Пока что нет)))) Но с февраля (а может и раньше) планирую сесть на БУЧ, так что потихоньку пробую новые рецепты))) отслеживаю питание))) что бы потом проанализировать)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
молодчина какая, блин, даже
молодчина какая, блин, даже стыдно за себя) ленюсь сижу)
Если бы ты знала какая я
Если бы ты знала какая я ленивая))) тебе бы стыдно точно не было))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !